Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Elfelejtettem a jelszavam 

Nem vagy belépve

Ez a funkció csak regisztrált tagoknak elérhető. Csatlakozz most a Networkhöz vagy ha már tag vagy, lépj be itt:

Ági blogja - 2010. július

Napló kép

Címkék:

Bilder hochladen Bilder hochladen 
Maradjon benne a vitamin.....

A zöldségek és gyümölcsök gondos előkészítése és főzése csökkenti a vitaminveszteséget.

Bilder hochladen

A zöldségek és gyümölcsök aprítását, szeletelését közvetlenül a főzés előtt ajánlott elvégezni. A földarabolt zöldséget ne hagyja állni. A frissen reszelt gyümölcsöt is fogyassza el minél hamarabb.

Fontos, hogy a zöldet ne vágja túl apróra, mert megnő a levegővel érintkező felület, és az oxigénnel reakcióba lépve a bennük lévő antioxidánsok inaktiválódnak.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladenA szeretet feloldja........

A szeretet feloldja az én-határokat. Ahhoz, hogy szeresselek, át kell, hogy éljelek. Ahhoz, hogy átéljelek, beléd kell bújnom. Ahhoz, hogy beléd bújjak, föl kell oldódnom. Énemet föl kell áldoznom, hogy ne én legyek, hanem mi legyünk, ezentúl.


Bilder hochladen

Címkék:

  Bilder hochladen

Meggyőzni magunkat......

Próbáljuk meggyőzni magunkat arról, hogy az élet önmagában is óriási érték, s nem szabad elvesztegetnünk egyetlen pillanatát sem.
Nem a lényegre figyelni, hanem pazarolni az élet kincseit, majdnem olyan, mint mérget bevenni, miközben tisztában vagyunk a hatásával.
Nem helyénvaló, hogy az emberek komolyan elkeserednek, amikor valami anyagi veszteség éri őket, de a legcsekélyebb szomorúságot sem érzik, amikor életük valódi értékei vesznek el

Bilder hochladen

Címkék:

Tovább 

Címkék:

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Napló kép

 

 

 

 

Címkék:

Napló kép

Címkék:

Az öröm kötelesség.: Aki nem nevet, azt az élet megbünteti.

Az élet egy kozmikus építési tervet követ, a nagy sorsritmusokat. Ez a legvilágosabban, a legerősebben az 5. fázisunkban mutatkozik meg.

Aki 35 éves korában nem tud nevetni, nincs öröme, nem élvezi az életét, azt az élet 40 éves kora körül kicsit megbüntetheti, esetleg krízis elé állíthatja. Ez olyan, mintha kinyitnánk az összes ablakunkat az életre, melyeket a mi építési tervünkben elfelejtettünk, és ettől az egész épület megremeg.

Az Állatkör és a horoszkópunk házai magukban rejtik ennek a világnak az összes nagy titkát.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen
Mindenkivel kedvesnek lenni, avagy túláradó kedvesség

Kedves emberrel találkozni jó, hiszen ki ne vágyna egy kis kedvességre, figyelemre, pár jó szóra. De a kedvesség gyorsan kiválthat ellenszenvet, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a kedveskedő embernek hátsószándéka van. Emellett a túláradó kedvességgel rendelkező személynek el kell nyomnia saját vágyait, mások akaratának előtérbe helyezése miatt.

lépésben meg kell néznünk, mi is a kedvesség. Ez az, amikor valaki szeretethez hasonló dolgot mutat vagy kommunikál a másik felé.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen
Összezavarhat minket, hogy melyik UV sugárzás ellen védekezzünk, hogy megóvjuk bőrünket a káros sugaraktól. Ha tudjuk, hogy pontosan mi ellen is védekezünk, az megkönnyíti a megfelelő védelemről való gondoskodást.

napnak kétféle UV ultraiboly típusú sugárzása érint minket:

1. UV-A
2. UV-B
UV-C is létezik, de az csak az űrben fordul elő, számunkra az most nem lényeges.

UV-A:
Hosszúhullámú sugárzás: 320-400 nanométera méter egymilliárdnyi része.

Igazából sosem lehetünk teljes biztonságban, mindig ki vagyunk téve az UVA káros sugárzásának, mivel ez az ablakon át, a könnyed ruházaton és még a szélvédőn keresztül is hat, szóval ha kint tartózkodunk, mindenképp ér minket az UV-A sugárzás.

Az UV-A sugarak felelősek például az öregedésért, viszont a leégést inkább az UV-B okozza.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen Bilder hochladen Bilder hochladen
Hoztam neked...

Hoztam neked napot,
Hogy fényben lehessél.
Hoztam neked szellőt,
Hogy szárnyra kelhessél.

Hoztam neked vizet,
Hogy soha ne szomjazzál.
Hoztam lágy kenyeret,
Hogy azzal táplálkozzál.

Hoztam neked békét,
Néhány szóvirágot,
Hogy elűzzék mellőled
A szomorúságot.

A legvégére pedig
Csak önmagamat hoztam,
S fele barátságom,
A másik fele itt van.

Bilder hochladen

Címkék:

Bilder hochladen
Szeretnék a nyugalomról, és a bennünk rejlő békéről beszélni. Ezek hasznossága felbecsülhetetlen. Ezek hiánya nagy mértékben gátolhatja a legvégső célunkat, a boldogságot. Sokszor harcok zajlanak le bennünk, melyet Önmagunkkal vagy környezetünkkel vívunk. Ugyan úgy ahogy a háborúban békének hívják a harcmentes időszakot, itt is erről van szó. Lássuk milyen harcokra gondolok. Magunkkal folytatott harcnak számít minden kis apró dolog is amivel nem vagyunk kibékülve magunkban.

Címkék:

Tovább 

:)

9 éve | 0 hozzászólás

Napló kép

Címkék:


Photobucket "Ismerd meg önmagadat, és tudni fogod a sorsodat. Mert a sorsod te vagy. Nem külső erők uralkodnak rajtad, az istenek benned vannak, és jellemed, személyiséged alakítja, formálja jövődet. Változtass magadon, és változni fog a sorsod is. Fogadd el magadat, és el tudod majd fogadni sorsodat is. Ezért - folytatta a jós - ügyelj gondolataidra, mert azok szabják meg szavaidat, ügyelj szavaidra, mert azok szabják meg tetteidet, ügyelj tetteidre, mert azok szabják meg szokásaidat, ügyelj szokásaidra, mert azok szabják meg jellemedet, és ügyelj jellemedre, mert az szabja meg sorsodat."Delphoi

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen
Férfiak őszinte vallomásai a nőkről

A földi paradicsom és pokol e szóval foglalható össze: asszony.
(Seume)

Van egy nő, aki egész életünkben foglalkoztat:
a következő.
(Husatescu)

A nő értéke ott kezdődik, ahol a büszkesége.
(Salamon Ödön)

A nő az a lény, amely végletes erejében és gyengeségében:
képes elájulni, ha egy egeret vagy pókot meglát, és az élet legnagyobb rémületeivel sokszor rettenthetetlenül száll szembe.
(Diderot)

Szép, ha egy nő okos, de okosabb, ha szép!

Címkék:

Tovább 

Csak nőknek! :-)
Ha leesne a vércukrod ...


Bilder hochladen
Bilder hochladen Bilder hochladen
Bilder hochladen Bilder hochladen

Az öregedés első jelei
Bilder hochladen
1. Külön alszol a fogaidtól.
2. Megpróbálod kihúzni a redőket a zoknidból, amikor rájössz, hogy nincs is rajtad zokni.
3. A reggelinél zizegő, recsegő hangokat hallasz, pedig nem is kukoricapelyhet eszel.
4. Ha reggel felébredsz, pont úgy nézel ki, mint a fényképed a jogosítványodban.
5. Csak a második próbálkozásra tudsz kikelni a fotelból.
Bilder hochladen
6. A "kimaradok éjszakára" számodra azt jelenti, hogy a kertben alszol.
7.

Címkék:

Tovább 


Napló kép

Címkék:

 
Bilder hochladen
Leszált az est

Oly jó ilyenkor este már,
mikor az izzó nap leszáll.
s a csillag csillog, csak nekem.
Elgondolom az életem.

Ami elmúlt és ami lesz még,
mit rég meguntam, s amit szeretnék,
messziről nézem és nyugodtan,
ami után egykor futottam.

Mire az izzó arc lehűl,
a szív is békés lesz belül.
Öröm kétség oly messzi cseng,
és jól esik az esti csend.

Jó így, még egyszer szem lehunyva,
mindent végiggondolni újra,
a lélek könnyű, mint a pára,
s csend van.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen

Samuel Smiles vetette papírra ezeket a nagy igazságokat!!!

---Az igazi úrnak nincs rangja vagy osztálya.
----Lehet paraszt, vagy nemes ember...
---Mindenki lehet illemtudó, udvarias, türelmes és elnéző..
---Az udvariasságot is megtalálhatjuk úgy az arab sátrában, mint a
---napszámos kunyhójában....Az udvariasság csupán természetes,
---szellemes és férfias tiszteletadás mások felé, hízelgés és képmutatás nélkül....
---A gazdagság és a rang nem függ össze az igazán úri jellemvonásokkal.....
---A legjelentéktelenebb is lehet szóban, gondolkodásban és viselkedésben "ÚR"
----Lehet becsületes, igaz, nyílt, mérsékelt, bátor, önmagát megbecsülő és önmagán segítő...
----A gazdaglelkű szegény magasan fölötte áll a szegénylelkű gazdagnak......
----"LADY" az a nő, akinek a társaságában a férfi "GENTLEMAN-NEK " érzi magát....
/ANGOL KÖZMONDÁS/.

Bilder hochladen

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen

Ne engedd, hogy a rossz hangulat uralkodjék rajtad, hanem végy erőt
Levertségeden....Emlékezzél vissza a kellemes dolgokra, és örömökre, melyek értek.
Ne panaszkodjál és ne írj levelet rossz hangulatban, mert ilyenkor nem vagy
valódi önmagad. Sötét szemüvegen át mindent sötétnek látsz.
Engedj időt magadnak a csillapodásra, aludjál egyet. Holnap reggel fölébredve,
derűsebbnek látod a világot. Ma még azt hiszed talán, hogy végleg beborult az ég,
De ne feledd el, a felhők fölött mindig derűs az égbolt
Ugyanúgy van lelkedben is, a múló rossz hangulatok, keservek alatt örök
szeretetre és vidámságra vágyik szíved
Kergesd el a felhőket lelkedről, hogy a vidámság felszínre jöhessen

Bilder hochladen

Címkék:

Tovább 

Kívánságteljesítő MEDITÁCIÓ

Újfajta meditációs gyakorlatot mutatunk be, amelyet eddig még sehol nem láthattál, és amelynek segítségével nemcsak ellazulhatsz, hanem gyorsabban valóra is válthatod az álmaidat.

A meditáció ősi művészet, az évezredekre visszanyúló keleti, indiai hagyomány szerves részét képezi. A meditáció ma ismét reneszánszát éli, talán azért, mert felgyorsult világunkban szükségünk van egy kis lazításra, a hétköznapi problémáktól való elemelkedésre.

Címkék:

Tovább 

NÉZZ BELÜLRE!
SPITZER SOMA, azaz Soma Mamagésa azokat a lelki rendellenességeket foglalta össze nekünk, amelyek megkeserítik mindennapjainkat akár a tieidet is. Ha ezeket felismered és helyesen kezeled, örömtelibb lesz az életed.
Nem vagyok elég jó.
Beléd rögzült az a téves elképzelés, hogy nem vagy elég jó? Ha ezt elhiszed, belekerülsz egy végtelen spirálba, ugyanis soha nem lehetsz elég jó. Ha például elhíztál, és szeretnél lefogyni, minden egyes változáshoz fontos lelki segítség, hogy elfogadd azt az állapotot, amelyben éppen vagy.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen

Szeretlek kedvesem

Szeretlek, kedvesem, szeretlek tégedet,
Szeretem azt a kis könnyű termetedet,
Fekete hajadat, fehér homlokodat,
Sötét szemeidet, piros orcáidat,
Azt az édes ajkat, azt a lágy kis kezet,
Melynek érintése magában élvezet,
Szeretem lelkednek magas röpülését,
Szeretem szívednek tengerszem-mélységét,
Szeretlek, ha örülsz és ha búbánat bánt,
Szeretem mosolyod s könnyeid egyaránt,
Szeretem erényid tiszta sugárzását,
Szeretem hibáid napfogyatkozását,
Szeretlek, kedvesem, szeretlek tégedet,
Amint embernek csak szeretnie lehet.
Kívüled rám nézve nincs élet, nincs világ,
Te szövödől minden gondolatomon át,
Te vagy érzeményem mind alva, mind ébren,
Te hangzol szívemnek minden verésében,
Lemondanék minden dicsőségről érted
S megszereznék érted minden dicsőséget,
Nekem nincsen vágyam, nincsen akaratom,
Mert amit te akarsz, én is azt akarom,
Nincs az az áldozat, mely kicsiny ne lenne
Éretted, hogyha te örömet lelsz benne,
S nincs csekélység, ami gyötrelmesen nem sért,
Hogyha te fájlalod annak veszteségét,
Szeretlek, kedvesem, szeretlek tégedet,
Mint ember még soha, sohasem szeretett!
Oly nagyon szeretlek, hogy majd belehalok,
Egy személyben minden, de mindened vagyok
Aki csak szerethet, aki csak él érted:
Férjed, fiad, atyád, szeretőd, testvéred,
És egy személyben te vagy mindenem nekem:
Lyányom, anyám, húgom, szeretőm, hitvesem!
Szeretlek szívemmel, szeretlek lelkemmel,
Szeretlek ábrándos őrült szerelemmel!

És ha mindezért jár díj avagy dicséret,
Nem engem illet az, egyedül csak téged,
A dicséretet és díjat te érdemled
Mert tőled tanultam én e nagy szerelmet!

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen
Mécs László: Pipacs

A mámoros Nap is kirúg a hámból,
izzón szerelmet vall a földanyának.
Komoly kalászok fejlehajtva állnak
s közülük a kacér pipacs kilángol

Tücsök, pipacs, poéta és pacsirta
minek köszönné léha létezését?
- Ők színesítik a Halál vetését:
búzába, égre dalt, mosolygást írva...

Schopenhauer bús kórságába esten
az egyetemre jártam akkor Pesten.
A tudomány érett rózsát arattam,

midőn egy lány pipacsszínű kabátban
fellángolt egy rózsálló virradatban
Utána néztem s egy kicsit megálltam.

Bilder hochladen

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen

Dr. Gerald G. Jampolsky: Az egyetlen tudnivaló a szeretet

Csak egyetlen leckét kell megtanulni. Azt az egyet azonban el lehet mondani sokféleképpen. A sok közül az egyik, amelyet én személy szerint különösen jelentőségteljesnek érzek, A Csodák Könyvéből való, és így hangzik:

Csak szeretetre taníts, mert szeretet vagy magad is.

Ez a megállapítás jelzi célunkat és az eszközt is, amelynek segítségével elérhetjük. Kimondja, hogy lényegünk a szeretet.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen

Hozzávalók:

A piskótához:
6 tojás, 6 evőkanál cukor, 6 evőkanál rétesliszt.

A gesztenyés csokoládékrémhez:
15 dkg főtt, áttört gesztenye + 10 dkg porcukor és 1 evőkanál rum habosra keverve ( vagy 25 gesztenyemassza áttörve), 3 tojássárgája, 15 dkg vaníliás porcukor, 10 dkg vaj, 20 dkg jó minőségű csokoládé.

A torta díszítéséhez:
Olvasztott csokoládé, különböző bonbonok, csokoládéforgács, cukor- és csokoládégyöngyök, ostyarudak.

Elkészítés
A piskóta elkészítése:
A tojásokat szétválasztjuk.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen  Bilder hochladen Bilder hochladen Bilder hochladen
A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás

különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk bőrünk üdeségének megőrzéséért.


A kor előrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsőnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bőr mind az idő múlásának figyelmeztető jelei. A különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett azonban gyakran elfelejtkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk azért, hogy bőrünk üdeségét megőrizzük.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen
Egészségünk láthatatlan őrzői

A hormonokról a legtöbb esetben csak akkor veszünk tudomást, ha valami problémát, elváltozást okoznak.

Legyen az folyamatos testsúlyemelkedés, idegesség, vagy a menstruációs problémák, a hormonháztartásban jelentkező zavar életminőségünket és egészségünket is jelentősen befolyásolja. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével most sorra vesszük a főbb hormontermelő szerveket és ismertetjük egyes, működési zavarukból adódó betegségeiket.

Ma több, mint 40-féle hormont ismerünk, amelyek testünk váladéktermelő szerveinek, a mirigyeknek a termékei.

Címkék:

Tovább 

Hogyan népesült be az Újvilág?

Még mindig nem tisztázott az a kérdés, hogy az Ázsiából történő vándorlás és az Újvilág kezdeti benépesülése vajon part menti útvonalakon avagy a szárazföld belsején át történt-e.

A tudósok számára régóta ismert, hogy Amerika benépesülése Északkelet-Ázsián keresztül zajlott le. Kelet-Szibériát és a vele szomszédos észak-amerikai területeket összefoglalóan Beringiának nevezik, amely az Újvilág eredeti kolonizációjának magterülete volt.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen

Mindig kéznél lévő energiák

Két csuklónkat tegyük a térdünkre, tenyérrel fölfelé. Érintsük össze hüvelyk- és mutatóujjunkat, a többit kinyújtva, de ne mereven tartsuk. A leghíresebb buddhista szobrok klasszikus kéztartása. Szimbolikája szerint az emberi és isteni egyesülést jelképezi.

A mudrák különböző kéz- és testtartások, melyek segítik az energia áramlását a testben. Segítségükkel bizonyos szellemi és tudatállapotokat hozhatunk létre.

Címkék:

Tovább 

  Bilder hochladen Bilder hochladen Brokkolival a mellrák ellen

Brokkolit nyersen? Kinek jutna eszébe ilyen? Pedig a tények mellette szólnak. A nyersen fogyasztott brokkolinál a sulforaphane biológiai hasznosulása 37%, míg a főtt brokkoli esetében ez mindössze 3,4%-ot ér el.

A brokkoli, és általában a keresztes virágú zöldségek, káposzta, karfiol, kelkáposzta, karalábé, fehérrépa, a természet egyik leghatékonyabb rák megelőző élelmiszerei. A brokkoliban megtalálható sulforaphane szelektív módon a rák őssejteket célozza meg, és ezzel hatékonyan megakadályozza a rák terjedését és kiújulását.

20100622_brokkoliamellrakellen1Egy vizsgálat szerint heti négy adag brokkoli megvédheti a férfiakat a prosztataráktól, és egyéb rákfajták - mellrák, tüdőrák, bőrrák, gyomorrák - ellen is hatásosnak bizonyult.

Kezelés és megelőzés

A mellrák és prosztatarák megelőzésére és kezelésére vonatkozó útmutatás majdnem azonos.

Lássuk néhány idekapcsolódó életvezetési javaslatot:

* Optimalizálja a D-vitamin szintjét megfelelő napozással.
* Ellenőrizze az inzulinszintjét.
* Amennyire tudja, kerülje a cukrot, mivel az - úgy tűnik - táplálja a rákot.
* Fogyasszon sok keresztes virágú zöldséget.
* Igyon minden nap friss zöldséglevet, melybe egy kis paradicsom leve is benne van.
* Fogyasszon megfelelő mennyiségű állati eredetű ómega-3 zsírokat.
* Egyen meg két naponta kb.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen
Az egészség csírája

Ahhoz képest, hogy a kínaiak már időszámításunk előtt 3000-rel is ismerték és űzték a csíráztatás "mesterségét" (a babcsíra ma is a kínai konyha fontos alapanyaga), igen hosszú időnek kellett eltelni ahhoz, hogy - mindössze néhány évtizeddel ezelőtt - Amerikában és Nyugat-Európában is felismerjék a csírák táplálkozástani jelentőségét. Azóta viszont a csíráztatás - mint az egészségtudatos életmód fontos része - ismét reneszánszát éli.


Miért jó ez nekünk?

Mert tápláló és egészséges

A kicsírázott magokból finomabbnál-finomabb, a szervezet által könnyen feldolgozható, vitaminokban, ásványi sókban és fehérjében gazdag ételek készíthetők.
A mag csírázásakor az előzetes beáztatás hatására a benne található enzimek aktiválódnak, és segítségükkel az összetett szénhidrátok egyszerű szénhidrátokra, a fehérjék aminosavakra, a zsírok nagyrészt zsírsavakra bomlanak.

A csírákban az átalakulás során többféle vitamin (B-, C-, A-, E-, K-, B 12-vitamin) keletkezik, emellett többszörösen telítetlen (esszenciális) zsírsavak (pl.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen

Kamilla a szépségért


Gyermekkorunk óta jól ismerjük. Jó szívvel használhatjuk és ajánlhatjuk a szépségápolás terén is.

Szemgyulladás-kezelés, görcsoldás, pattanáskezelés, borogatás, fertőtlenítés, ülőfürdő, inhalálás, arcgőzölés, fülcseppkészítés, szájöblögetés - mennyiféle házi gyógymód részese az igénytelen kinézetű kis virágból készített varázserejű főzet. Jó ideje bio- és nem-bio változatokból is választhatunk, azt pedig felsorolni sem érdemes, mennyi minden kozmetikum, bőrápoló szer alkotórésze.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen Bilder hochladen Bilder hochladen 

KAMILLA VIRÁG

Matricaria chamomilla

A kamillavirág vadonban és termesztve mindenhol - még a sziklás talajon is - megterem.

Gyógyászati felhasználása:

- Első felhasználási területe az emésztőrendszer.
Itt felhasználjuk gyulladásgátló, görcsoldó, nyugtató és bélfertőtlenítő hatását.

- Allergia elleni szer, kombináljuk cikafarkfűvel, kasvirággal.

- Asztmára is eredményesen használható.

- Hideg teája segít az emésztőrendszerben fellépő vérzések csillapítására.

- A kamilla illóolaja az aromaterápia gyógyszere, nyugtat, ezzel magyarázható, hogy kúraszerűen lehet alkalmazni a gyomorfekély gyógyítására, az úgynevezett ulcusgátló hatása miatt.

- Fertőtleníti az emésztőrendszert.

- A nők gyógyszere, mert oldja a menstruációs görcsöket is.

A kamilla apigenin tartalma erősebb görcsoldó, mint a mákgubóból kivont papaverin, és ezt a hatását a bizabolol tatalma is fokozza.

- Nyugtatja a központi idegrendszert, ilyenkor inkább az illóolaját használjuk, mert annak koncentráltabb a nyugtató hatása.

- Sebekre fertőzés megelőző, de ajánlatos olyan gyógynövényekkel együtt alkalmazni, melyek cserzőanygot is tartalmaznak, mert a kamilla egymagában szétáztatja a sebet.

- Aktivizálja az immunrendszert, mert fokozza a B - limfociták és makrofágok falóaktivitását.

- Szemgyógyászatban a por és az allergia okozta szemgyulladásoknál segít.

MELLÉKHATÁSA

Nagyobb adagban fogyasztva hányat.

A KAMILLATEA ELKÉSZÍTÉSE ÉS ADAGOLÁSA:

Belsőleg:

1 evőkanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig állni hagyjuk és 2 - 3 -szor 2 dl-t iszunk étkezés után.

Külsőleg:

Szemcseppnek 1 teáskanálnyi kamillavirágot forrázzunk le 2 dl vízzel

Inhaláláshoz 1 liter vízre 3 evőkanálnyi kamillát használjunk

Bilder hochladen

Címkék:

Tovább 

Mától pozitívan gondolkodom

A hosszú élet egyik titka az optimista hozzáállás. A pozitív világszemléletre való belső motiváltság döntően befolyásolja, hogy milyen minőségben éljük napjainkat. Sokakban azonban nincs meg ez a motiváltság, és nem is tudják, hogy szakember segítségével fejleszthető.

Akkor gondolkodom pozitívan, ha optimistán állok az életemet érintő kérdésekhez, számba veszem, hogy vannak kockázatok, és igyekszem úgy élni, hogy megelőzzem a bajt.

Címkék:

Tovább 

Bilder hochladen
Az erdő csendje

Kagylóhéj a lég tengerén,
megnyitja szívét a táj,
sétálok hajnal peremén,
lusta árnyak hajolnak át
a felszálló köd testén,
ámulok kettejük táncán.
Léptem egy kis padhoz ér,
megpihenek hajlékán,
csillagszárnyakon suhan
az első, tiszta napsugár,
permete pillogva zuhan,
hűsében ébrednek a fák,
harmatának csobogása
elárasztja lelkemet,
éltető, lágy muzsikájakörülfon,
szinte lebegtet.
Csak hallgatom az erdő
suttogó, halk moraját,
szívében bágyadt szellő
remegteti a lét húrját,
iszom a békés illatok
nesztelen, szárnyaló ízét,
kitárt szívem úgy dobog,
ki meglelte menedékét.
Körülöttem sarjadnak
a tavasz első hajtásai,
lassacskán elolvadnak
a tél hideg páncéljai.
Kigyúlnak az életek
apró csillagai a mélyből,
érzem, égi lélegzet
száll az erdő csendjéből.

Bilder hochladen

Címkék: versek

Tovább 

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu