Álmatlanság, mellékhatás nélküli altató

Az Orvos Válaszol 2007;12(októberi)   InforMed

A problémám abból áll, hogy eléggé zűrös vizsgaidőszakom lesz és a felkészülési időszakban, ami több hét, feszült vagyok, és nehezem is tudok aludni. Tehát átmeneti jellegű álmatlanságról, alvászavarról van szó, a stressz miatt, és arra gondoltam, hogy elkezdek valamilyen altatót szedni ebben a zavarosabb felkészülési időszakban. Emellett vannak stresszesebb időszakok is, ilyenkor jól jönne szintén valamilyen szer, amitől stressz-mentesebb lennék. Félek azonban a hozzászokástól, és a mellékhatásoktól (kábaság, koncentrációzavar).
Az egyik levelében írta, hogy vannak modern altatók, amelyekhez nem lehet hozzászokni és napközben sem kába tőlük az ember. Milyen megoldást javasolna? Ha nem alszom megfelelően, akkor ingerlékeny és használhatatlan vagyok.

Próbálja ki a Lendormint, altatónak, és 1-1 tabletta Andaxint nyugtatónak, bár az utóbbi még elaltatónak is jó. Ezeket fel kell íratni háziorvosával.