Rándulás:Ilyenkor egy izület elmozdul a helyéről, majd visszapattan oda. Mivel ez az izületi tok és a szalagok sérülésével jár, duzzanat alakul ki. A kék, majd lila-zöld bőr elszineződés azt jelzi, hogy kisebb-nagyobb vérömleny alakult ki. Ez pár hét alatt általában felszívódik. Kisebb rándulásnál az 1-2 hónapos rugalmas pólya (fásli) sokat segít, az első héten a jegelés-hűtés, polcolás és a kimondottan erre a célra létező krémek enyhítik a tüneteket. Súlyosabb esetben néhány hét gipszrögzítésre van szükség, hogy a sérült lágyrészek meggyógyuljanak. Néha egy szalag teljesen elszakad (főként a bokánál gyakori) - ezt esetenként műteni is kell.

index.hu