A Marokkói Királyság fővárosa, egyike a nagy marokkói királyvárosoknak At Atlanti Óceán szintje felett 15-60 m magasan fekszik a Bou Regreg folyó torkolatánál.. Lakossága 520000 fő. A folyó túlpartján terül el Salé Rabat elővárosa. A település két részre bontható, a Bou Regreg folyó és az óceán partja közti szögben levő óvárosból, Medinából és az attól délkeletre szabálítalan formában elterülő ujvárosból áll. Ez utóbbi a XX. században épült

Rabat környékén számos maradványt találtak az őskorból, de a mai város helyén állandó település csak az ie.3 század körül alakult ki. Az ókori irók a helységet Salának nevezik. a római korban kolónia volt, hadi ut kötötte össze a mai Tangerral.

A Saléból átvezető Bou Regreg hidat elhagyva a folyóparton nyugatra jobbra fordulva a II Hassan úton  nyugat felé  haladva  elérkezünk a széles Mohamed V.  körút kereszteződéséhez..  Ha vonattal érkezünk Rabatba, akkor a Gare Central végállomáson leszállva  a Mohamed körúton  észak felé haladva 1/2 óra alatt sétatempóban jutunk el a fenti utkereszteződésig. A város két főutjának találkozásánál van  az egyszintes modern szürkésfehér árkádos épület a vásárcsarnok a belőle áradó pementráns halszag arra vall, hogy a halpiac is a falak között kap helyet. A csarnoképület sarkától  északnyugat felé elterülő negyed az óváros, a Medina. Délről az andalúziai fal határolja, amelyet a XVII. században idetelepült és a Medinát létrehozó spanyol menekültek épitettek 1609-1610-ben. A szürkéssárga falból több kapu nyilik.

A rue Souika utcát teljes szélességében nádfonatos tető védi a tűző nap ellen. Itt találjuk a papucs és diszműárusok portékáit . Ez az Es Sebak -szuk A rue Sourika végén a szénégetők szukjában balra fordulva a rue des Consuls, a bazárnegyed központi utcájába jutunk.

A sétálgató turista nehezen győzi befogadni a keleti vásár látnivalóit.: sűrű csomózású rabati szőnyegek, saléi teveszőr takarók,  kovácsolt és cizellált vörösréztárgyak, edények, bőrök, , párnák tevenyergek,  selyembrokát anyagok sokasága látható A árak sokkal alacsonyabbak a nagy üzletek árainál, viszont nem ellenőrzött a minőség.