Nehézkes hõleadás

Fontos, hogy a kutyák testhõmérséklete állandó (37,5 ? 38,5 fok) legyen. A hõségtõl talán még jobban szenvednek, mint a hidegtõl. Hõleadásuk másképp mûködik, mint az emberé: nem izzadnak, tehát a párolgás nem enyhítheti testük forróságát. A természet más megoldást választott ennek orvoslására: a kutyák lihegéssel és a nyelvük segítségével szabadulnak meg a fölösleges hõtõl.

Az Egyesült Államokban egyre többféle hastánccsoport várja az állapotos hölgyeket és több oktatási anyag is elérhetõ számukra, például tavaly adták ki az elsõ, szülés elõtti oktató DVD-t. A Wall Street Journalban megjelent közlemény szerint a várandós nõ igen kényelmesnek találhatja a szülés korai fázisában a hastánc egyes elemeit, így a lassú csípõkörzést, a félhold és nyolcas mozdulatokat. Késõbb sor kerülhet a csípõ oldalrázására, hogy a magzat a megfelelõ pozícióba kerüljön, valamint a gát ellazítására, ahogy a vajúdás intenzívebbé válik.

Néhány nő, akit kiábrándított a vajúdás gyógyszerekkel, orvosi beavatkozásokkal teli rutinja, hastáncol a szülése alatt és olyan technikákhoz folyamodik, mint a hipnoterápia és vízi szülés

MN

Gyõrffy Katalin Barcelonában tanulta a Raqs Sharquit torontói mesterétõl mûvészi torna, néptánc, klasszikus- és dzsesszbalett, butoh-, karibi-, perzsa-, szufi- és indonéz táncmûvészeti tanulmányai után. Beavatást nyert a dervis kerengés, sámánizmus, szufizmus, pszihológia és különbözõ jógatechnikák világába. Hat éve Spanyolországból hazatelepülve kezdett Budapesten hastáncot tanítani, fél éve Szombathelyen is oktat. Az Orienthalia az õ gyermeke. 2005-ben és 2006-ban is elnyerte a legjobb koreográfus díját

Ma hu

A hastánc ismert szórakoztató, rejtelmes keleti "ezeregyéjszakás" megközelítése mellett ritkán asszociálunk a szakrális, bensõséges jelentésére, amely e darabban kifejezésre jut. Az élet Show-ja a nõ belsõ, spirituális utazását, visszatekintését ábrázolja, miközben újraéli földi útjának mérföldköveit. A Mámorban megjelennek az élet stációi: a szüzesség-, a megrészegülés-, a gyõzelem-, a szülés-, az anyaság mámora. Alapgondolata, hogy minden percünket örömben éljük át, hisz egész életünk mámorok sorozata.

 Mámor a szabadság tánca. Kelet nyugaton. Megjelenik a hastánc igazi eszenciája: az egyiptomi Raqs Sharqui, a butoh, a perzsa a flamenkó tánc mozdulataiból merítve, kortárs és szufi tánccal fűszerezve

Ma hu

A mozdulatokon túl

? Nem elég, a harmonikus mozgás, a hastánchoz megfelelõ érettség szükséges. A jó táncos tudja, hogy miért áll ki a színpadra. Mozdulataiból érzõdik, hogy mi az, amit meg szeretne mutatni a közönségnek. Laza, megfelelõ fizikumú és mindenekelõtt pozitív kisugárzású. Továbbá arról ismerszik meg, hogy szereti az arab zenét, és érdeklõdik a keleti kultúra iránt ? állítja az oktatónõ.

A nõies idomok megléte ? ami egyébként nagy elõny ? tehát nem elég a hastánc elsajátításához.

Joós Judit és tanítványai saját koreográfiára mozognak. Ebben benne van mindaz a tudásanyag, melyet a mûvésznõ marokkói tartózkodása alatt sajátított el. Napi négy-öt óra gyakorlással összhangba hozzák egymás kéz-, és csípõmozdulatait. Judit szólótáncosként elöl, a tanítványok pedig hátul mozognak.

Hazai és nemzetközi fesztiválokon, különbözõ rendezvényeken lépnek fel. Az együttes rendszeres vendége a Fonó Budai Zeneháznak, ahol autentikus zenét játszó, saját török zenekaruk koncertezik, õk pedig járják a hastáncot.

  Modern, rohanó világunkban a hastánc különösen fontos a nők számára. A versenyszférában, munkahelyen, s rohanó, teljesítményorientált környezetünkben olykor megfeledkezünk arról, ami a legfontosabb; nők vagyunk, a jövő nemzedékének szülei, a szebbik nem képviselői. A hastánc segít emlékeznünk mindarra, amit a nőiesség jelent.

Blush

  A hastánc alakformáló és zsírégetõ hatása mellett az inakra, az izületekre is jó hatással van, hiszen nélkülöz minden feszes, megerõltetõ mozdulatot. A lágy mozdulatok nem csak a zsírszövetek leépítésében, de a test kíméletes fejlesztésében is fontos szerepet kapnak. A hastánc ideális a nõk számára, hiszen megerõltetés nélkül erõsíti az izmokat, emellett a testmozgás minden jó hatását is magában egyesíti; a rendszeres tánc fokozza az állóképességet, javítja a vérkeringést, testre, s lélekre egyaránt jó hatást gyakorol.