Az Egyesült Államokban egyre többféle hastánccsoport várja az állapotos hölgyeket és több oktatási anyag is elérhetõ számukra, például tavaly adták ki az elsõ, szülés elõtti oktató DVD-t. A Wall Street Journalban megjelent közlemény szerint a várandós nõ igen kényelmesnek találhatja a szülés korai fázisában a hastánc egyes elemeit, így a lassú csípõkörzést, a félhold és nyolcas mozdulatokat. Késõbb sor kerülhet a csípõ oldalrázására, hogy a magzat a megfelelõ pozícióba kerüljön, valamint a gát ellazítására, ahogy a vajúdás intenzívebbé válik.