Az Egyesült Államokban egyre többféle hastánccsoport várja az állapotos hölgyeket és több oktatási anyag is elérhető számukra, például tavaly adták ki az első, szülés előtti oktató DVD-t. A Wall Street Journalban megjelent közlemény szerint a várandós nő igen kényelmesnek találhatja a szülés korai fázisában a hastánc egyes elemeit, így a lassú csípőkörzést, a félhold és nyolcas mozdulatokat. Később sor kerülhet a csípő oldalrázására, hogy a magzat a megfelelő pozícióba kerüljön, valamint a gát ellazítására, ahogy a vajúdás intenzívebbé válik. A végső tolófázisban az egésztesthullámzások segíthetnek a magzatnak, hogy könnyebben jusson a szülőcsatornába.
MN