Bárdos Éva:

AZ ÉRINTÉS HATALMA

(Forrás: Voil�, 1998/8. szám, 22-23. o.)

"Az érintés hiánya sokkal súlyosabb lelki
zavarokat okoz, mint a szex hiánya"
(Doris Wolf)

Sokszor van rá alkalom, hogy megérintsük egymást,
mégis gyakran visszariadunk tőle. Milyen kár! Az
érintések ugyanis létfontosságú vitaminok testünknek
és lelkünknek.

Arcunk egymáshoz ért, de nem csókoltuk  meg egymást. És hirtelen egész
másutt voltunk... A bőrünk már nem választott el egymástól, valahogy ...
lebegtünk, lelkünk egybeforrva - Benoite Groult híres regényében az érintés
varázsa köti össze a halász Gauvaint és a művelt George-ot, legyőzve a
közöttük lévő intellektuális és társadalmi szakadékot. Nem véletlenül lett a
könyvből bestseller. Mindannyian ismerjük ugyanis a melegség, a közelség és
az érintés iránti vágyat, azt a vágyat, amely nem a puszta kéjről szól.

A pszichológusok szerint a bőrkontaktus fontosabb a szexnél. "Az értintés
hiánya sokkal súlyosabb lelki zavarokat okoz, mint a szex hiánya - állítja
Doris Wolf német pszichológus. - Sok ember, aki szexuális problémák miatt
kér segítséget, tulajdonképpen csak a gyengédség hiányától szenved." Ezzel a
nézettel nem áll egyedül. Stanley Jones, a coloradói egyetem
kommunikációprofesszora is megerősíti, hogy "a testi kontaktus szükséglete
mindig jelen van, de sajnos ezeket az impulzusokat gyakran elnyomják a
társas élet szabályai". A nyilvánosság előtt egy rövid kézszorítással vagy
puszival jelezzük szimpátiánkat. Stanley Jones megállapította, hogy a nők
naponta mindössze tizenkétszer merik kinyújtani kezüket, hogy valakit
megérintsenek. A férfiak nyolcszor engedelmeskednek az érintés iránti
vágynak. "Touch me, feel me!" - énekelte világgá a hetvenes évek
rockbandája, a The Who a fiatal nemzedék vágyát. Mérsékelt sikerrel.
Angliára és Németországra is igaz, hogy a testnek és léleknek egyaránt jót
tevő érintést túl kevésszer alkalmazzák.

Egy fillér nagyságú bőrfelületen minimum ötven finom idegvégződés vár
stimulálásra. Az érzékeny ujjhegyeinkben és az erogén zónákban (ide tartozik
a láb és a karhajlatok is) még ennél is nagyobb az érzékeny pontok sűrűsége.
Más kultúrákban már régóta hasznosítják ezt a tudást. Balin például fejfájás
ellen nem az Aszpirinra esküsznek, hanem a fejmasszázsra. Japánban az
akupresszúrát vetik be fogfájás, hátfájás vagy feldagadt ízületek ellen.
Thaiföldön gyakorló buddhisták kínálják a gyógymasszázst szentélyekben vagy
kolostorokban.

"Egy finom masszázs az idegpályákon keresztül bírja rá az agyat, hogy
endorfint juttasson a vérbe - magyarázza Russ Beasly, a New York-i Svéd
Masszázs Intézet egyik igazgatója a hatást. - Ezeknek a hormonoknak
köszönhetően kerülünk nyugodt, transszerű állapotba." Ugyanilyen jótékony
hatása van minden intenzív érintésnek. Megfigyelték, hogy műtétre váró
betegeknek sokkal nyugodtabb és rendszeresebb volt a pulzusuk, ha egy
ápolónő fogta a kezüket, vagy simogatta a homlokukat. Általában igaz, hogy
akit valaki gyakran karjába zár, szívéhez szorít. sokkal ritkábban szenved
lelki stressz, félelem vagy frusztráció miatt. A szerelmesek eleinte ezért
szárnyalnak annyira. Naponta ugyanis átlagosan 38,7-szer simogatják és
cirógatják meg egymást, amint egy müncheni pszichológiai kutatás
kiderítette. A leggyakrabban simogatott területek a mell, a hát, a fenék, a
nemi szervek, a kéz és a kar. Ashley Montagu amerikai magatartáskutató
szerint "az érintések vitaminok testünknek és lelkünknek".

A folytatás itt olvasható: http://iqdepo.hu/dimenzio/24/24-10-02.html