Kis türelmet...
Miért legyünk aktív szülők?
A mai gyermekek fizikai és társadalmi környezete nagymértékben eltér a korábbi generációkétól. Kutatási eredmények támasztják alá, hogy az egészséges életmód hangsúlyozása ellenére sok gyermek fizikailag inaktív és nem megfelelően táplálkozik.
Az Egészségügyi Minisztérium és a Tisztifőorvosi Hivatal 2004-ben lezajlott gyermek-egészségügyi szűrőprogramjának eredményei szerint:
A mozgáshiány okozta problémákat az egészségtelen étkezés következményei tetézik tovább: a helytelenül megválasztott ételek – gyorséttermi koszt, tésztafélék, édességek, rágcsálnivalók – mértéktelen fogyasztása miatt, ugyanis nem működik megfelelően az emésztőrendszerük. A vizsgálatban résztvevők egyébként kedvenc ételként leggyakrabban a sült krumplit, a pizzát és a milánói makarónit nevezték meg, és mintegy harmaduk számolt be arról, hogy iskolai teljesítményét a szülők olykor hamburger-menüvel, vagy gyorséttermi vacsorával jutalmazzák.
A szülői életmód, különösen a testmozgás és az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játszik a gyermekek egészségről és az egészséges életről alkotott képének kialakításában.
A testmozgás jó befektetés, hiszen:
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó cikkek:
Iskolás gyermekünk és a sport..