Táplálkozási és életmód tanácsok a szoptatás idõszakára
Az anyatejes táplálás minden szempontból optimális a baba számára, ezért amíg csak teheti, szoptasson az anya. A baba 6 hónapos koráig ezt mindenképpen ajánlják a szakemberek. Az anyatej termelõdését, optimális összetételét, valamint saját egészségének megóvását, megfelelõ tápanyag-ellátottságát a szoptató anya életmódja, táplálkozása jelentõsen befolyásolja. A baba számára ideális táplálás a szoptatás, ilyenkor az elsõdleges, így nem helyes, ha ez idõ alatt akarja az esetlegesen fennálló súlytöbbletet csökkenteni az anyuka.
Diéta ide vagy diéta oda, minden időszaknak megvannak a maga táplálkozási sajátosságai. Nah ezt rúgja fel a következő könyv.:
http://konyv-konyvek.hu/index.php?q=a_mayo_klinika_dietaja_naplo
A könyvben drasztikus diéták lehetnek első olvasásra,de nem terhelik meg a szervezetet.
A felhasználói élmény fokozása érdekében már mi is használunk cookie-kat a Network.hu oldalon.
Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k alkalmazásába. További információ: itt.
Táplálkozási és életmód tanácsok a szoptatás időszakára
16 éve | 1 hozzászólás
Táplálkozási és életmód tanácsok a szoptatás idõszakára
Az anyatejes táplálás minden szempontból optimális a baba számára, ezért amíg csak teheti, szoptasson az anya. A baba 6 hónapos koráig ezt mindenképpen ajánlják a szakemberek. Az anyatej termelõdését, optimális összetételét, valamint saját egészségének megóvását, megfelelõ tápanyag-ellátottságát a szoptató anya életmódja, táplálkozása jelentõsen befolyásolja. A baba számára ideális táplálás a szoptatás, ilyenkor az elsõdleges, így nem helyes, ha ez idõ alatt akarja az esetlegesen fennálló súlytöbbletet csökkenteni az anyuka.
Címkék: anyatej szoptatás
Utolsó hozzászólás
Tovább