A sportos aktív élet

 

 és a valóság...

• A felnőtt lakosság fele túlsúlyos vagy elhízott. (OÉTI)

• A nők 8 százaléka, a férfiak 7 százaléka cukorbeteg, három év alatt arányuk másfélszeresére emelkedett. (OÉTI)
• Minden harmadik nő, és minden negyedik férfi gondolja azt, hogy semmit, vagy csak keveset tehet az egészségéért. (OÉTI)
• A szív és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, valamint az elhízás fő oka a mozgáshiányos életmód. (OÉTI)
• Hazánkban a magas vérnyomásban szenvedők aránya 70%-kal nagyobb az EU átlagnál. (OÉTI, Lakossági prevenciós programok)

Mára a mozgáshiány az egyik legfontosabb közegészségügyi problémává lépett elő. Az inaktív életmódot folytató emberek sok betegség kockázatának teszik ki magukat, mint például az elhízás, cukorbetegség, szívbetegség, magas vérnyomás, csontritkulás és bizonyos daganatok. Jól ismert tény, hogy a túlsúly és az elhízás mind a felnőttek, mint a fiatalok (gyermekek) körében nagyrészt a nem megfelelő táplálkozásnak és a mozgáshiánynak köszönhető. A legnagyobb kockázati tényezők közé tartozik az olcsó, nagy energiatartalmú, de szükséges tápanyagokban szegény ételek, a túlzott televíziózás és a túl sok számítógépes játék. A veszélyt jelentő tényezők legyőzése elengedhetetlen.
 

• Az általános iskolások 19%-a, a középiskolások 12%-a túlsúlyos, 6,9 %-a, illetve 3-4 % -a elhízott. (Antal M. és mtsai, OÉTI, 2005–2006)
• A fiatalok 52%-a csak a tornaórákon mozog, a fiúknak csak 18%-a, a lányoknak csak 8%-a sportol rendszeresen és aktívan.  

• Az összes halálozás fele szív- és keringési eredetű, a II. típusú diabétesz egyre fiatalabb korban jelentkezik. (OÉTI) 

• A daganat okozta halálozásban drámai mértékű – a férfiaknál 1970 és 2000 között 60,6%-os, míg a nőknél 70,9%-os – növekedés figyelhető meg. A jelenlegi mutatók szerint európai viszonylatban nálunk a legnagyobb a daganat miatti halálozás.