Tóthné Ági blog

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Nem vagy belépve

Ági blogja

Dr. Gerald G. Jampolsky: Az egyetlen tudnivaló a szeretet

Csak egyetlen leckét kell megtanulni. Azt az egyet azonban el lehet mondani sokféleképpen. A sok közül az egyik, amelyet én személy szerint különösen jelentőségteljesnek érzek, A Csodák Könyvéből való, és így hangzik:

Csak szeretetre taníts, mert szeretet vagy magad is.

Ez a megállapítás jelzi célunkat és az eszközt is, amelynek segítségével elérhetjük. Kimondja, hogy lényegünk a szeretet.

Címkék:

Tovább

. PRALINÉ TORTA

14 éve | 0 hozzászólás

Hozzávalók:

A piskótához:
6 tojás, 6 evőkanál cukor, 6 evőkanál rétesliszt.

A gesztenyés csokoládékrémhez:
15 dkg főtt, áttört gesztenye + 10 dkg porcukor és 1 evőkanál rum habosra keverve ( vagy 25 gesztenyemassza áttörve), 3 tojássárgája, 15 dkg vaníliás porcukor, 10 dkg vaj, 20 dkg jó minőségű csokoládé.

A torta díszítéséhez:
Olvasztott csokoládé, különböző bonbonok, csokoládéforgács, cukor- és csokoládégyöngyök, ostyarudak.

Elkészítés
A piskóta elkészítése:
A tojásokat szétválasztjuk.

Címkék:

Tovább

A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás

14 éve | 0 hozzászólás

A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás

különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk bőrünk üdeségének megőrzéséért.

A kor előrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsőnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bőr mind az idő múlásának figyelmeztető jelei. A különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett azonban gyakran elfelejtkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk azért, hogy bőrünk üdeségét megőrizzük.

Címkék:

Tovább

Egészségünk láthatatlan őrzői

14 éve | 0 hozzászólás

Egészségünk láthatatlan őrzői

A hormonokról a legtöbb esetben csak akkor veszünk tudomást, ha valami problémát, elváltozást okoznak.

Legyen az folyamatos testsúlyemelkedés, idegesség, vagy a menstruációs problémák, a hormonháztartásban jelentkező zavar életminőségünket és egészségünket is jelentősen befolyásolja. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével most sorra vesszük a főbb hormontermelő szerveket és ismertetjük egyes, működési zavarukból adódó betegségeiket.

Ma több, mint 40-féle hormont ismerünk, amelyek testünk váladéktermelő szerveinek, a mirigyeknek a termékei.

Címkék:

Tovább

Hogyan népesült be az Újvilág?

14 éve | 0 hozzászólás

Hogyan népesült be az Újvilág?

Még mindig nem tisztázott az a kérdés, hogy az Ázsiából történő vándorlás és az Újvilág kezdeti benépesülése vajon part menti útvonalakon avagy a szárazföld belsején át történt-e.

A tudósok számára régóta ismert, hogy Amerika benépesülése Északkelet-Ázsián keresztül zajlott le. Kelet-Szibériát és a vele szomszédos észak-amerikai területeket összefoglalóan Beringiának nevezik, amely az Újvilág eredeti kolonizációjának magterülete volt.

Címkék:

Tovább

Mindig kéznél lévő energiák

14 éve | 0 hozzászólás

Mindig kéznél lévő energiák

Két csuklónkat tegyük a térdünkre, tenyérrel fölfelé. Érintsük össze hüvelyk- és mutatóujjunkat, a többit kinyújtva, de ne mereven tartsuk. A leghíresebb buddhista szobrok klasszikus kéztartása. Szimbolikája szerint az emberi és isteni egyesülést jelképezi.

A mudrák különböző kéz- és testtartások, melyek segítik az energia áramlását a testben. Segítségükkel bizonyos szellemi és tudatállapotokat hozhatunk létre.

Címkék:

Tovább

Brokkolival a mellrák ellen

14 éve | 0 hozzászólás

Brokkolival a mellrák ellen

Brokkolit nyersen? Kinek jutna eszébe ilyen? Pedig a tények mellette szólnak. A nyersen fogyasztott brokkolinál a sulforaphane biológiai hasznosulása 37%, míg a főtt brokkoli esetében ez mindössze 3,4%-ot ér el.

A brokkoli, és általában a keresztes virágú zöldségek, káposzta, karfiol, kelkáposzta, karalábé, fehérrépa, a természet egyik leghatékonyabb rák megelőző élelmiszerei. A brokkoliban megtalálható sulforaphane szelektív módon a rák őssejteket célozza meg, és ezzel hatékonyan megakadályozza a rák terjedését és kiújulását.

20100622_brokkoliamellrakellen1Egy vizsgálat szerint heti négy adag brokkoli megvédheti a férfiakat a prosztataráktól, és egyéb rákfajták - mellrák, tüdőrák, bőrrák, gyomorrák - ellen is hatásosnak bizonyult.

Kezelés és megelőzés

A mellrák és prosztatarák megelőzésére és kezelésére vonatkozó útmutatás majdnem azonos.

Lássuk néhány idekapcsolódó életvezetési javaslatot:

* Optimalizálja a D-vitamin szintjét megfelelő napozással.
* Ellenőrizze az inzulinszintjét.
* Amennyire tudja, kerülje a cukrot, mivel az - úgy tűnik - táplálja a rákot.
* Fogyasszon sok keresztes virágú zöldséget.
* Igyon minden nap friss zöldséglevet, melybe egy kis paradicsom leve is benne van.
* Fogyasszon megfelelő mennyiségű állati eredetű ómega-3 zsírokat.
* Egyen meg két naponta kb.

Címkék:

Tovább

Az egészség csírája

14 éve | 0 hozzászólás

Az egészség csírája

Ahhoz képest, hogy a kínaiak már időszámításunk előtt 3000-rel is ismerték és űzték a csíráztatás "mesterségét" (a babcsíra ma is a kínai konyha fontos alapanyaga), igen hosszú időnek kellett eltelni ahhoz, hogy - mindössze néhány évtizeddel ezelőtt - Amerikában és Nyugat-Európában is felismerjék a csírák táplálkozástani jelentőségét. Azóta viszont a csíráztatás - mint az egészségtudatos életmód fontos része - ismét reneszánszát éli.

Miért jó ez nekünk?

Mert tápláló és egészséges

A kicsírázott magokból finomabbnál-finomabb, a szervezet által könnyen feldolgozható, vitaminokban, ásványi sókban és fehérjében gazdag ételek készíthetők.
A mag csírázásakor az előzetes beáztatás hatására a benne található enzimek aktiválódnak, és segítségükkel az összetett szénhidrátok egyszerű szénhidrátokra, a fehérjék aminosavakra, a zsírok nagyrészt zsírsavakra bomlanak.

A csírákban az átalakulás során többféle vitamin (B-, C-, A-, E-, K-, B 12-vitamin) keletkezik, emellett többszörösen telítetlen (esszenciális) zsírsavak (pl.

Címkék:

Tovább

Kamilla a szépségért

14 éve | 0 hozzászólás

Kamilla a szépségért

Gyermekkorunk óta jól ismerjük. Jó szívvel használhatjuk és ajánlhatjuk a szépségápolás terén is.

Szemgyulladás-kezelés, görcsoldás, pattanáskezelés, borogatás, fertőtlenítés, ülőfürdő, inhalálás, arcgőzölés, fülcseppkészítés, szájöblögetés - mennyiféle házi gyógymód részese az igénytelen kinézetű kis virágból készített varázserejű főzet. Jó ideje bio- és nem-bio változatokból is választhatunk, azt pedig felsorolni sem érdemes, mennyi minden kozmetikum, bőrápoló szer alkotórésze.

Címkék:

Saját blog indítása