Maga a Foxtrott eredete a régi Onestepben és Ragben keresend?. A Onestep - mely 1910 körül került át Észak-Amerikából Európába - leegyszerüsített "egylépésmozgásával", valamint változatlan ritmusával Chasse nélküli, mars és haladó jellegu tánc volt. Ezt a táncot gyors 2/4-es ütemben el?re, hátra vagy néha oldalirányban, fordulások nélkül féltalpon táncolták. Mint társastánc a Twostepet (polkaszeru, ugrás nélküli) váltotta fel. A Onestep mindenekel?tt Angliában érvényesült, ahol kiszorította a kering?t.

Ütem: 4/4. Négy ütés egy ütemben. Az elsõ és a harmadik ütem hangsúlyos, de nem annyira,
mint a QuickStep-ben.
Tempó: 30 ütem/perc.Alapritmus: Lassú, lassú. Gyors, gyors, lassú. Minden lassú két ütés,
minden gyors egy ütés.
A QuickStepben a sasszé jelenti a gyors ritmust, a SlowFoxban a hármaslépés. A haladó lépés
külön figuraként nem fordul elõ a táncban, a lassú haladó lépés mindig valamely alapfigura         
része.
Standard tánc. A quickstep lassabb "verziója".