Nyújtógyakorlatok (kép)

Kis türelmet...

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Elfelejtettem a jelszavam

Nem vagy belépve

Regisztráció »

Nagy Judit képgalériái

Fogyiklub

25 kép

Nyújtógyakorltok

Nyújtógyakorlatok

Nyújtógyakorlatok

Nyújtógyakorlatok

Nyújtó gyakorlatok

Lábterpesztések

Lábterpesztések

Lábterpesztések

2/4 oldal (25 kép)

Városunk és környéke

Városunk és környéke

15 kép

LEGJOBB KÉPEK, ÉRDEKESSÉGEK

LEGJOBB KÉPEK, ÉRDEKESSÉGEK

50 kép

Kertészet

41 kép

Virágaim

63 kép

Böngéssz a galériák között!

Diavetítés indítása

Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

2mp 10mp 30mp

Nyújtógyakorlatok

Gerinc alsó szakaszának nyújtása,hanyattfekve, bal láb felemelve. Fogjuk meg ezt a térdünket, vagy combunkat, és lassan szakaszonként húzzuk a mellkasunk felé, láb mozgatása elöre-hátra, kb. 50x, majd a másik lábbal is végezzük el igy a gyakorlatot.

Címkék: Callanetics

Kategória: Saját

Feltöltés ideje: 17 éve

Látta 648 ember.

Értékeld

Kommentáld!

Hozzászólások

Kép feltöltése

Képek közt Mindenben

Üzenőfal

Hajdu Palné üzente 10 éve

Kedves Judit! Köszönöm a látogatásod és a kedves szavaidat. Üdv: Kati.

Kovács Gabriella üzente 11 éve

kedves Judit, elküldenéd nekem a kis virágok sablonját, nagyon szép gratulálok. kék- fehér Virágmintás felső kovacsgabi65@gmail.com

Kovács Gabriella üzente 11 éve

kedves Judit, elküldenéd nekem a kis virágok sablonját, nagyon tetszik anyári pulcsid! Virágmintás felső

kovacs sarolta üzente 11 éve

Jelölhetlek? Sárisaci

kovacs sarolta üzente 11 éve

Kedves Judit, küldd el nekem a rózsaszínű poncso leírását. . Ez nagyon szép!!! Gratulálok hozzá! cím: saroltak52@gmail.com

Madanine Nagy Judit

Érdekel Nagy Judit többi tartalma is?

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ