Kis türelmet...
Kis türelmet...
Kíváncsi vagy, mit főzzünk vacsorára? Azt javaslom, hogy főzzük meg a sertésbordát burgonyával a sütőben. Ez egy nagyon finom és kiadós vacsora az egész család számára. És ami a legfontosabb, gyorsan, egyszerűen és szükségtelen problémák nélkül készül.
1,5 kg burgonya + só1,3 kg sertésborda Pác bordákhoz:3-4 evőkanál majonéz1 teáskanál só (vagy ízlés szerint)0,5 teáskanál fekete őrölt bors1 teáskanál száraz fokhagyma1 teáskanál őrölt édes paprika1 teáskanál hús fűszerezése (ízlés szerint és jelenléttel fűszerezzük!) Növényi olaj a penész kenéséhez2 éve | 0 hozzászólás
Valójában az autoimmun diéta főleg gyümölcsöket és zöldségeket ajánl, korlátlan mennyiségben engedélyezve. A hús és a zöldségek valószínűleg a paleo étrend alapvető elemei.
Gyümölcsök, diófélék és magvak (a földimogyoró kivételével) fogyaszthatók. A méz és az aszalt gyümölcs csak kis mennyiségben megengedett. Csak bizonyos olajok megengedettek: olívaolaj, lenmagolaj és repceolaj.
Ezenkívül az autoimmun protokoll szerinti étrend olyan italokat tesz lehetővé, mint a víz, a tea és a frissen facsart cukrozatlan friss gyümölcslevek kis mennyiségben.
2 éve | 0 hozzászólás
Egy egyszerű, de nagyon aromás és finom étel egy családi ebédhez vagy vacsorához.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Főzési folyamat
Egy serpenyőben olvasszuk meg a zsírt, vágjuk kis kockákra.
https://henisutneked.blog.hu/2016/01/07/fuszeres_edesburgonya_ropogos
Az autoimmun betegség típusától függően az egyéb tünetekre is kedvező hatással lehet. A diéta lényege röviden összefoglalva, hogy sovány húsokat, halat, bizonyos zöldségeket és kis mértékben gyümölcsöt lehet fogyasztani.-
--Kerülendők a készételek, adalékanyagok, a cukor minden formában, a tej és a gabonafélék. Az AIP során idővel megadott módon, fokozatosan vissza lehet építeni ezeket az étrendbe, figyelni kell, hogy visszatérnek-e a tünetek.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Sertésborda pácolva
2 éve | 0 hozzászólás
Bordák pácban: Grill helyett. Beszélgetés a LiveInternet - Orosz Online Napló Szolgáltatás
Nem tudod, mit kell főzni ebédre vagy vacsorára? A sertésbordák könnyen főzhetőek és nagyon ízletesek!
- Bordák - 2 kg.- só - 1,5 teáskanál (ízlés szerint)- füstölt paprika - ízlés szerint Pác:- Fokhagyma - 5 szegfűszeg- adjika - 2 teáskanál.- szójaszósz - 100ml.- narancslé - 1 db.ELŐKÉSZÍTÉS:1. Vágja le a felesleges zsírt a sertésbordákból.
Címkék: fokhagyma narancslé paprika pácolva sertésborda szójaszósz só
Tovább