Az autoimmun protokoll diéta sokat segíthet gyulladásos bélbetegség esetén – Mit lehet pontosan fogyasztani? - Egészség | Femina

Az autoimmun betegség típusától függően az egyéb tünetekre is kedvező hatással lehet. A diéta lényege röviden összefoglalva, hogy sovány húsokat, halat, bizonyos zöldségeket és kis mértékben gyümölcsöt lehet fogyasztani.-

--Kerülendők a készételek, adalékanyagok, a cukor minden formában, a tej és a gabonafélék. Az AIP során idővel megadott módon, fokozatosan vissza lehet építeni ezeket az étrendbe, figyelni kell, hogy visszatérnek-e a tünetek.