Kis türelmet...
Kis türelmet...
14 éve | 0 hozzászólás
Győrsövényházi Zenés Torna Klub sok szeretettel vár mindenkit !
Ha unatkozol,ha nincsmit csinálnod,vagy ha
fontos az egészséged. Vagy ha csak jól szeretnéd
érezni Magad ,akkor köztünk a helyed.
Klub helye: Győrsövényház Tornaterem
Klub foglalkozások ideje:
minden vasárnap 15.00 órakor kezdődnek
A foglalkozás első felében
zenés torna vár
/fitness,aerobik,laza erősítés/
Közben ZUMBA AEROBIK!
Hétköznapo
kból és az unalmas, már véget nem érő fitness órák rutinjából kiszakadva könnyen és szórakozva mozgathatod meg
testedet és lelkedet egyaránt.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Az egészséges hát
13 éve | 3 hozzászólás
Az egészséges hát
Az emberek 70 százaléka érzi olykor-olykor, hogy fáj a háta. És tévedés azt gondolni,hogy rendszerint rossz mozdulat vagy túl nehéz súlyok emelése van a panasz hátterében. A mindennapi életben számos körülmény befolyásolja a gerinc és a hátizmok egészségét. Lássunk néhány fontos tanácsot,mivel használhatunk és mivel ártunk magunknak e tekintetben...
Jó hatású
1. A rendszeres mozgás
Célszerű az egész test izmait és a gerincet is karbantartó sportot választani, hogy megelőzzük a csontok és a vázizomzat megbetegedéseit.Címkék: egészség mozgás sport
Utolsó hozzászólás
Tovább