Az olvasás öröm!

És hogy még kellemesebb legyen itt van hozzá néhány szép könyv jelző.

Az egészséges hát

 Az emberek 70 százaléka érzi olykor-olykor, hogy fáj a háta. És tévedés azt gondolni,hogy rendszerint rossz mozdulat vagy túl nehéz súlyok emelése van a panasz hátterében. A mindennapi életben számos körülmény befolyásolja a gerinc és a hátizmok egészségét. Lássunk néhány fontos tanácsot,mivel használhatunk és mivel ártunk magunknak e tekintetben...

Jó hatású

1. A rendszeres mozgás

Újév angyala

Angyal száll az égből, ruhája hófehér,
csillagokon lépked, míg a földre leér.
Jobbjában az újév, még fátyol borítja,
az óesztendőnek készen már a sírja.

Angyal, édes angyal, lebbentsd fel a fátylad,
az új esztendőben ne legyen sok bánat.
Hozz ránk örömet, áldást, békességet,
melegebben süssön a Nap házunk felett!

Hidegen süt a Nap, a föld fagyos, kopár,
nem nyílik a virág, nem dalol a madár.

 Boldog Újévet Kívánok!

Itt az új év, új jót hozzon, régi jóktól meg ne fosszon, de ha az új jót nem is hozhat, vigye el a régi rosszat!

Eljött hát a az év vége, pezsgős üveg kézbevéve, csak sok szerencsét kívánok, majd utána tovább állok, ugy is tudtad hogy eztírom, de gondoltam azért megírom!!! B.U.É.K!!!

Havastéli lepedő borítja a tájat, ilyenkor a jó pezsgő serkenti a májat. Sült malacka vándorol, surran a bendőbe, kívánok sok mindenjót az új esztendőbe!

Tegnap este szegény kutyánknak /Scooby/ a bíztonságos kenel egy fájdalmas csapda lett.

Este arra lettem figyelmes ,hogy a két másik kutyánk nagyon ugatnak és kaparják a teraszajtót.Nem szoktak ilyet csinálni csak ha éhesek,de nem sokkal előtte kaptak enni. Így hát kimentem megnézni mi történt. Sajnos nagyon rossz , a kenelben tartott kutyánk nagyon vonyított.Oda mentem hozzá és hirtelen azt se tudtam ,hogy  segíthetnék rajta. 

A kutyusomnak /Scooby/ a hátsó lábán a mancsát átszúrta az egyik hegesztésnél elengedett vas rúd.

Angyal szállt éjszaka  mellém,

s megsugta, utamon ő kisér.

Hitet adott,álmokat és bátorságot,

Rózsaszín kezébe egy arcot,egyjó barátot,

Elvitte lelkem egy titkos útra,

Megmutatta milyen kegyetlen

Az emberek háborúja.

Megtanított látni,...mindenben a szépet.

Ezt adnám most ajándékul Néked.

Erőt adtál elviselni a nehézséget,

Bátorítást,szép szavakat,reménységet,

Emberré,teljessé csak mások által válunk,

Ha fontosabb a mienknél az ő álmuk.

Kicsi angyal könnye pereg

vigasztalja égi sereg.

Elveszett a glóriája

egyik felhőn sem találja. 

viselése sosem kényszer.
Büszke volt rá nagyon-nagyon
értéke nem kincs vagy vagyon.

Hold sugárból éjjel szőtte,
szeretete fogta össze,
fényét tiszta lelke adta.
Vigyáz reá, megfogadta!

és lám, mégis nyoma veszett!
Szégyen, hogy mindez megesett!
Hol lehet most?- kérdi ríva,
társaira tekint sírva.