Egy egyszerű csikung gyakorlat amivel percek alatt újra középpontba tudsz kerülni bármilyen nehéz helyzetben ( leordította a főnök a fejed, karamboloztál, stb.)
Lenyugtat és harmonizál, hogy újra összhangban önmagaddal nyugodtan folytasd a tevékenységedet:

Ide kattintva máris elkezdheted a stresszoldó gyakorlatot

Stresszoldás mesterfokon pár perc alatt :)