Kis türelmet...
Mit érhetsz el ezzel a diétával?
A legfrissebb kutatások szerint a csokoládé antioxidáns hatása magasabb, mint a zöld teáé, a vörösboré vagy az eperé. Ez a magas antioxidáns tartalom, flavonoidok, elősegíti az emésztést és lassítják az öregedési folyamatokat.
Fontos!
A csokinapot maximum 1 napig végezheted, és ezt is csak három havonta! Nagyon egyoldalú étrend, ez pedig nem egészséges hosszútávon!
Napi mintaétrend
A vacsorát hagyd ki, az uzsonnát is fogyaszd el még 16:00 óra előtt!
www.femina.hu
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!