Á llj készen és előre számíts rá, hogy hamarosan megint széles, önfeledt nevetésben fogsz kitörni.

B ízvást bízzál önmagadban!

C élszerű egyszerre több szemszögből is megvizsgálni mindent.

D önts mindjárt jól, jobbára a jókedv javára! Az öröm illékony, félő halogatni!

É lvezd a mát! A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem. A ma az az ajándék, ami megragadható, s amit épp emiatt neveznek jelennek.

F edezd föl a rejtett értékeket családod és barátaid körében. Bennük eleddig ismeretlen kincsekre lelhetsz, ha kitartóan kutatsz!

Gy űlöleted éppen téged pusztít a leginkább, mert belülről károsít. A harag rossz tanácsadó.

H agyd egyszerűen figyelmen kívül, ha valaki el akarná venni, vagy rontani a kedved.

I llatszerszerű a szertehintett boldogság; neked akkor is jut belőle elég, ha másokra szórod.

J ókedv + Jó kedély + Jovialitás + Derű + Vidámság = Örömteli élet + Boldogság!

K ár lenne bármikor is félbehagyni az okulást. Élted végéig tanulj, minden nap valami újat.

L eld meg mindig, ami humoros, akár még a leghétköznapibb helyzetekben is.

M osollyal fakassz másokat mosolyra!

N em éri meg sohasem hazudni, se csalni, se lopni. Saját érdekedben törekedj a tisztességre.

O dafigyelni úgy érdemes, hogy nyitott szemmel járva a természet nyújtotta összes szépséget észre tudjuk venni.

Ö nkorlátozó hiedelmeinkkel mi magunk rövidítjük meg saját magunkat. Játssz csak bátran!

N em azért hagyunk fel kedvenc játékainkkal, mert megöregedtünk, hanem pont
fordítva! Azért öregszünk, mert egyre inkább elhanyagoljuk a játékot.

P ihenj meg időnként! Csendes percek is kellenek, hogy helyre tudjon állni az egyensúly.

R ájössz hamar, hogy mennyire megéri, ha frissen tartod érdeklődésedet. Minden napra jusson valami újféle ismeret.

S top! Állj meg minden alkalommmal, ha virág akad utadba, hogy élvezhesd ajándék illatát.

T alán elég csak annyit a saját irányításod alá vonni, amivel valóban képes vagy megbírkózni. A többit jobb, hogyha ráhagyod a Teremtőre.

Ú gy tudjuk megértetni jól magunkat, ha előbb mi próbálunk megérteni másokat.

V izualizálni a szép emlékeket érdemes. Kellemes képek képzeletbeli idézése már magában is képes boldog jövőt teremteni.

Zs inórkereszted középpontját célratartva figyelmedet irányítsd állandóan a legközelebb soron következő vidám nevetésre! Megcélozva találd is telibe, mennél többször, annál jobb