Megvolt a mai edzésem, mellkas, has stb. + 20 felülés. Elfáradtam. Kellett délután 6 körül zabpelyhet ennem, tejjel felfőzve kis mézzel. meg pár szem főtt krumplit ettem. Én tudom tartani a diétát, de miért fáj állandóan a gyomrom az éhségtől. Nem vágyom a kajára, csak az éhség a gyomromban nagyon fáj. Nem tudom, inkább örülni kéne neki, hogy üres és nincs dolga, emésztenivalója. Azért kell néha bekapnom valamit, nagyon kis ételdarabot, mert gyötör a gyomorfájás. A piffasztott rizst szoktam, talán kevés kalória van egy szeletben. Szinte egész nap érzem az éhséget. Azzal nem foglalkozom, de amikor beáll a gyomorfájás, az nagyon rossz. Csakazértis végigcsinálom, azt akarom, hogy a hasam eltűnjön, amennyire lehet. Nem a legjobb lelki passzban vagyok most, ezért is megycsinálom, nyárra 20 kg-ot lefogyok. 80 kg alá megyek, és eltüntetem a hasam, amennyire lehetséges 2 gyerekszülés után. Ma nem eszek már ,esetleg egy narancsot, ha gyötör a gyomrom. Össze kell szednem magam, most sokat sírok, sokat vagyok szomorú, ezért is határoztam el, hogy életmódot változtatok és újra fogyókúra + edzés, az utolsó erőmmel is.