Nem a tested vagy, hanem az a tudatosság, aki e testet használja.

Az egészségtudatosság eléréséhez az a legfontosabb lépés, hogy elkezdek egészségesként élni a saját testemben. Tudatként még akkor  is azt mondhatom,  teljesen egészséges vagyok, ha valahol egy tünetet  tapasztalok..

A testemben most itt reuma van, ott meg ez vagy az, de Én tökéletesen egészséges vagyok, mivel a tudat nem lesz reumás.  A tudat nem tudja eltörni a lábát, a tudat tökéletesen egészséges.

Ha tehát azonosulok a tudatos léttel, a valódi lényemmel, és egész-ségesként élek ebben a testben, akkor  a  testnek vissza kell tükröznie ezt az egész-séget.

A tudat és a test egységet alkot. Ha betegként ragaszkodom ehhez a testhez, akkor  az beteg marad.

Amint egész-ségesként élek a testemben, az meggyógyul.

A legfontosabb felismerés: egészségesnek lenni teljesen normális.

A test mindig önmagát gyógyitja.. Ennek az a legjobb előfeltétele ha Te már nem beteg vagy, nem betegségtudatban élsz, hanem egészséges tudatként, egészséges emberként  laksz ebben a testben.

Kivánok jó egész-séget, , mert a felhők felett mindig kék az ég.