Ez is egy rövidebb meditáció, a pontoknál hagyni kell időt magadnak, saját szavaiddal magnóra ia mondhatod.

Mélyitsd el magad a 3-1-re, és a 10-1-re.

Most gondolatban tedd magad egy olyan helyre ami békés, nyugodt, napos, s ha körülnézel, vagy érezd, hogy rengeteg szép szines virággal teli tisztáson vagy.

Ez a tisztás számodra a nyugalom helye.....Tudd, hogy nem kell menni sehová, nem kell foglalkozni a gondolataiddal, most semmi más nincs csak te...l...Ha körbenézel, vagy érzed, hogy mindegyik virág szirmán egy-egy virágtündér ül és rád mosolyog......érezd a tiszta szeretetet áradni feléd, tőlük......

Ezen a nyugalmas helyen mindenkinek itt van az angyala....vagy szin, vagy személy, v.érzés, v.látvány, v nagyon finom illat formájában.....Érezd meg melyik a tiéd....  Ezek az angyalok most elkezdik testileg lelkileg, szellemileg a tisztitást.......Meg fogod érezni, meddig csináld a gyakorlatot, ha befelé figyelsz érzéseidre, hisz te tudod igazán mi is zajlik le benned, mire is van szükséged.

Tisztitják most a múltadat,............a jelenedet,.......a jövődet.

Lásd és érezd, hogy az angyali energiák megérkeznek hozzád, és engedd, hogy a legmélyebbre jussanak a szeretet tisztitó rezgései.....

Azután kérd meg az angyalokat, hogy kezdjenek feltölteni szeretettel, elfogadással, türelemmel, megértéssel, boldogsággal, békével, vagy amire szükséged van......

Mélyeket lélegezve, szivd jó mélyre ezeket a pozitiv energiákat testedbe, szellemedbe, lelkileg hatolva. Érezd meg a változást, milyen érzésekkel kezdted a gyakorlatot, és most, hogy érzed magad.......Mindennap elvégezheted ezt a rövid gyakorlatot annak érdekében, hogy az energiád  egyensúlyban tudd tartani.

Kiszámolás, váljék egészségedre, mert az élet szép, Valcsi.