A reményben hatalmas erő lakozik, ám ezt csak kevesen használják ki tudatosan.

A remény:....valamilyen vágyunk vagy célunk jövőbeni teljesedésébe vetett hit. Bizakodás abban, hogy valamely tettünk cselekedetünk kimenetele pozitiv lesz.

A remény döntően befolyásolja celekvési kézségünket.

A reménytelenség, a reménynélküliség viszont alááshatja, sőt meg is bénithatja a legsikeresebbnek igérkező kezdeményezéseinket.

Nagyon fontos, hogy ébren tartsuk magunkban a reményt.

A meditáció az elme összpontositása egy olyan ellezult tudatállapotban, amely a figyelmünket a külső dolgokról elveszi,---összpontositható arra amire irányitani kivánjuk,- pl. gondolati képekre.

Mik ezek:........gyógyitás, türelem, problémáink megoldása, céljaink elérése, szeretet.

Mi a jótékony hatása a meditációnak.?    Koncentrálásunk javul, a centrum átlerül önmagunkon belülre, ...nem reagálunk olyan erősen a kivülről jövő stresszre.

Nyugalmunknak köszönhetően sokkal jobban kivédhetjük a mások meggondolatlan tettei, szavai miatt fellépő veszélyeket.

Soha ilyen insége nem volt még a csendnek az ember életében, mint a xxI. sz. hajnalán.

Mindig kellett a csönd, de most nagyon.

A csönd gazdagság a lélek fényüzése /Exupéry/

A világot, melynek rendjében élünk, nem lehet megérteni, csak akkor ha magunk maradunk vele.

A csend küzdelmekböl született harmónia, küzdelmekről született béke..

A csend mérkőzés, a csend titok. Amit keresünk életünk folyamán, a dolgok mögött rejlenek csendben.

A csend láthatatlanul is látható, hallhatatlanul is hallható.

A mosoly ragályos, akár az influenza, úgy ragad. Ha rám mosolyog valaki, az én szám is úgy marad.

Befordulok a sarkon, és a szembejövő látja vigyorom. Ha ő is mosolyog, már tudom, ráragasztottam a bajom. Gondolkodtam én ezezn a nosolyon, és rájöttem, valódi kincs.

Körbeutazhat a világon, úgy, hogy még jegye sincs.

ha úgy érzed tehát, hogy mosolygás indul meg a szádon,

Ne hagyd elveszni, terjesztd az egész világon.

Még egy mottó: " Engem minden erősit". Ez a kis mondat tökéletesen felkésziti elménke   ta     legváratlanabb    , legnehezebb események sikerorientált fogadására.

Kedves Barátaim, útonlévő társaim, szeretnék megosztani veletek egy-két gondolatot, fogadjátok szeretettel.

Van egy kinai közmondás:...Ha kiváncsi vagy a mai közérzetedre, vizsgáld meg a tegnapi gondolataidat, és ha tudni akarod a holnapi közérzetedet, vizsgáld meg a mai gondolatodat.

  Azt tudom, hogy a saját gondolkodásom szempontjából és vagyok a meghatározó. Tudom, hogy én vagyok az ok.

Mert a saját gondolkodásom, az engem foglalkoztató gondolatok gyakorlatilag az én szabad  választásom lehetőségei.