Nemcsak
a hétköznapi életünknek alapja a légzés, hanem a jógának is. Légzés
nélkül meghalnánk. A légzés hatással van egész testünkre, mint pl.
keringésünkre, izmainkra, szívkeringésére. Nagyon fontos az egészségünk
megőrzésében. Ez mellett a test-szellem egyensúlyára van még nagy
hatással.
A felhasználói élmény fokozása érdekében már mi is használunk cookie-kat a Network.hu oldalon.
Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k alkalmazásába. További információ: itt.
Jógalégzés
4 éve | 0 hozzászólás
www.szellomagazin.hu
Elmélettel, gyakorlattal fűszerezve,
most elsajátíthatjuk a jóga alaplégzését.
Lélegezz Velünk!
Nemcsak a hétköznapi életünknek alapja a légzés, hanem a jógának is. Légzés nélkül meghalnánk. A légzés hatással van egész testünkre, mint pl. keringésünkre, izmainkra, szívkeringésére. Nagyon fontos az egészségünk megőrzésében. Ez mellett a test-szellem egyensúlyára van még nagy hatással.
Címkék: aszana hasi légzés jóga légzés mellkasi légzés
Tovább