A mezei zsurló hatásáért felelős anyagok a kovasav /8-10%), flavonoidok, szaponi-

nok. Meddő hajtásait használják fel. A legmagasabb kovasavtartalmú növények egyike. A kovasav gyulladásgátló és kötőszöveterősítő hatással is bír. Alkati kötő-

szöveti gyengeség, bőrbetegségek kezelésére is használatos. Sebek, sérülések gyó-

gyulását elősegíti. A csontokat, porcokat, hajat, körmöt erősíti. Egy időben vitatták, vé-gül a kísérletek diuretikus hatását kimutatták, ami viszont nagyon gyenge,így bizton-

ságosabban alkalmazható.

Levendula (Lavandula)

A keskenylevelű valódi levendula Dél-Európából származik. Hazánkban termesztés-

ből kivadult populációja is létezik Tihanyban. A levendula virágait használják fel és a 

belőlük desztillált illóolajat. A  virágdrog 1-3°% illóolajat (linaloolt, kámfort stb) ezen

kívül cseranyagot, flavonoidokat és kumarinokat tartalmaz. Alkalmazása igen sokrétű.

Illóolaj formájában nyugtató, feszültségoldó, fürdővízben is feloldható. Inhalálásnál 

légúti fertőzések, megfázások kiegészítő kezekéseként is jó.

Fokhagyma (Allium sativum)

A fokhagyma a legősibb termesztett és étkezési gyógynövények egyike. Valószínű 

ázsiai eredetű, vadon már sehol nem található. Fő hatóanyagai kéntartalmú aminó-

savak(alliin), amelyek enzim hatására allicinné alakulnak át. Emellett csípős anyago-

kat, A B és C vitamint, jódot is tartalmaz. A fokhagyma esetében első helyen kell em-

líteni a keringési rendszerre gyakorolt hatását. A keringési zavarok az egész szerve-

zetre kihatnak, mert gátolja annak regenerációját.

A fokhagyma fokozza az emésztőmirigyek működést,így általában serkenti az emész-

tést, ahogy a bélperisztaltikát is csípős anyaga által. Serkenti a máj és a vesék mű-

ködését is, tisztítja a szervezetet. Fokhagymaolaj kapszula formájában erős, lokális bélfertőtlenítő. Ha a csípős anyagának a gyógyhatásait akarjuk érvényesíteni, akkor nyersen és frissen használandó. Jó szolgálatot tesz megfázásnál, légúti panaszoknál

Reumatikus panaszokra bedörzsölőszerként alkalmazható, gyógyhatása így szintén

közvetlen.Gyulladásgátló és fájdalomcsillapító.Csípős anyaga a belek nyálkahártyá-

ját izgatja, így aktiválja az egész szervezet védekezőképességét.

Fehér árvacsalán, Nagycsalán (Lamium album, Urtica dioica)

A fehér árvacsalán virágos hajtása iridoid glikozidokat, nyálkaanyagokat, cseranyago-kat, illóolajat, hisztamint, kolint, egy alkaloidát tartalmaz. Magas vas és C vitamin tar-

talma mellett ásványi anyagokban és más vitaminokban is gazdag. Az árvacsalánok 

összehúzó, gyulladásgátló, köptető, enyhe nyugtató és vizelethajtó -vértisztító-

hatással bírnak. A fehér árvacsalán elsődleges indikációja a "női bajok" témaköre.