Újra itt vagyok hát...

Szeretnék egy kicsit írni a jógáról.Még nincs nagy tájékozottságom és hatalmas gyakorlatom a jóga terén,DE Büszke vagyok magamra amiért belekezdtem pár hónapja!Igen.Miért?Mert ez az egyetlen mozgásforma ami felett az akaratom egyre jobban uralkodik...Mivel rámfér a mozgás,próbálkoztam már többször ezzel-azzal.Nem ment.

Aztán vettem egy dvdt-t egy nap és elõször csak végignéztem.Aztán megint csak belenéztem.Majd elkezdtem.14 aszana(pozició,testhelyzet) és 45 perc.Gondoltam ez nem lesz nehéz

Egymás utáni napokon gyakoroltam,néha kihagyva egy egy napot és kezdtem érezni a testem izmait.Érezni a mozdulatok során ahogy nyúlnak az izmok,olyan izmokat "veszek észre" amirõl sejtelmem sem volt:)

Nem kell kifulladni és csak rajtam múlik,hogy idõt szakítok-e rá.

Elöször is köszöntelek Téged kedves Barátom!

 Örülök Neked.Elhatároztam,hogy ha idõm és energiám engedi írok Neked.Érdekes szó ez,hogy "ENERGIA".Gondolkoztál már rajta,mit is jelent?

Az a baj velünk,hogy elrohanunk a fontos dolgok mellett.Sokszor.Én is.És most itt álljunk meg nálam.Hisz rólam van szó,én írom a blogot,magamról,a gondolataimról,az életemrõl...

Olyan sokszor elfáradok,nincs erõm,életerõm,energiám.Miért?Reggel,mikor felkelek,friss vagyok,a szokásos kávéval índítom a napot.Pedig ez nem jó így.Megszokás.De hiányzik a reggeli meleg íz kortyolgatása.üldögélés bóbiskolva az asztal mellett a hajnali lámpafénynél.Aztán indulás az egyre hidegebbre forduló sötét korai órákban,biciklim is álmosan nyikorog.Aztán a délelõtt még csak csal eltelik,bár már 11 óra táján egyre többet ásítozom,ha épp nincs meló.