Hiszem és tudom,hogy igazi fogyókúrába csak orvosi felügyelettel szabad bele kezdeni. Ha ez megvan ,akkor kellene,hogy következzen a mozgás része a dolognak, amit nagy túlsújjal rendelkezők esetében edző kellene , hogy felügyeljen. Amikor már elkezdtél valamit mozogni  és a mozgáskorlátaidnak is megfelel, akkor nem új mozgásfajtáravaló áttérítésre lenne szügséged,hanem a már megkezdett mozgás profiszintű felügyelésére és irányítására.Csontfájdalmak és egyéb gyulladások melletti fájdalomcsillapítók szedése vizesedést okoz és súly gyarapodást !

Ez egy olyan buktató ami edzőnek és betegnek egyaránt kedvét szegheti, töbnyire az edzőét szokta. Edző és fájdalom csillapító okozta kudarcok? Igen , mind a kettő kedvét szegheti az embernek, főleg,ha ez még azzal is párosul,hogy saját magadnak kell be bizonyítanot a betegséged létét.  Nos ezek után azt hallani, hogy sürgőssen fogyni ?

Ennél már csak az érdekesebb ha vissza kérdez az ember, hogy jó de így hogyan?

És diplomás embereknél  is elakad a válasz.Azthiszem ,hogy számos buktatót végig élve, mostmár az így hogyan részéhez is látom a vezető utat.