Kiderült, hogy a csokoládé olyan antioxidánst tartalmaz, amely leköti a szervezetünkben található, a DNS-t károsító szabad gyököket.

Egyre nõ a lelkiismeret-furdalás nélkül fogyasztható ételek listája. Elõbb a vörösborról, aztán a kávéról és a teáról derült ki, hogy mértékkel történõ fogyasztásuk elõnyös lehet. Az új kutatási eredmények szerint egy újabb bûnös élvezeti cikk mutatta meg egészséges oldalát.
"Van a gondolatban valami, hogy a csokoládé akár egészséges is lehet", mondja a pennsylvaniai egyetem kémikusa.

Erõsíti és megszépíti a bõrt a csokoládé, és nem pedig, mint ahogy azt sokan hiszik, pattanásokat okoz - derült ki egy friss kutatásból.

A kakaóban és a csokoládéban található flavonolok kifejezetten jót tesznek a bõrnek: hidratálják, erõsitik a struktúráját, és javítják létfontosságú funkcióit is, például a vérkeringést - mutatta meg egy friss, német kutatás. A csokinak tehát nemcsak az íze és az illata isteni finom, de a kozmetikában is jól használható: nem véletlen, hogy egyre elterjedtebbek a csokoládés masszázsok, illetve arckezelések.

A Harvard University kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a csokoládé meghosszabbítja az életet

Dr. I-Min Lee, a kutatócsoport vezetõje szerint a legjobb hatás akkor érhetõ el, ha havonta három tábla csokoládét fogyasztunk el. Az általa irányított felmérés 7841 férfira terjedt ki. Õket öt éven át tartották megfigyelés alatt, s az eredmények összegzése után a következõ eredmény született: a csokievõk között harminchat százalékkal alacsonyabb volt az elhalálozási arány, mint azok között, akik nem fogyasztanak édességet. 

Azaz: azok, akik havonta három tábla csokoládét ettek, átlagban egy évvel hosszabbították meg életüket.

A táplálkozástudományi kutatások a borról, valamint a csokoládéról is bizonyították, hogy kismértékû fogyasztásuk elõnyös a szív- és érrendszeri betegségek megelõzésében. A vörösborban lévõ antioxidánsok egy csoportja (polifenolok) megakadályozzák a koleszterin lerakódását az erekben. Tudta-e, hogy bizonyos csokoládéknak nagyobb az antioxidáns-hatása, mint a zöld teának, a vörösbornak, vagy az epernek? A csokoládé, mint õsi kultikus táplálék, napjainkra a táplálkozástudományi szakemberek és a kardiológusok egyik legizgalmasabb kutatási területévé vált.

The OC mix 3 - Have a very merry Chrismukkah (Album)
(Megjelenés: 2004. 10. 26.)

01. The Christmas song
02. Last Christmas
03. Just like Christmas
04. Merry Xmas everybody
05. Rock of ages
06. Christmas with you is the best
07. Christmas is going to the dogs
08. Christmas
09. Maybe this Christmas

The OC mix 2 (Album)
(Megjelenés: 2004. 10. 26.)

01. The Eels: Saturday Morning
02. Super Furry Animals: Hello sunshine
03. The Killers: Smile like you mean it
04. Death Cab For Cutie: A lack of color
05. Interpol: The specialist
06. Patrick Park: Something pretty
07. Dios Malos: You got me all wrong
08. Nada Surf: If you leave
09. The Thrills: Big sur
10. The Walkmen: Little house of savages (live)
11. The Perishers: Trouble sleeping
12. Johnathan Rice: So sweet
13. Beulah: Popular mechanics for lovers
14. Keane: Walnut tree
15.

The OC mix 1 (Album)
(Megjelenés: 2004. 03. 30.)

01. South: Paint the silence
02. Jem: Just a ride
03. Joseph Arthur: Honey and the Moon
04. Spoon: The way we get by
05. Jet: Move on
06. The 88: How good it can be
07. Doves: Caught by the river
08. Turin Brakes: Rain city
09. The Dandy Warhols: We used to be friends
10. Finley Quaye & William Orbit: Dice
11. Alexi Murdoch: Orange sky
12. Phantom Planet: California

Rachel Bilson

More photos
 

  < TABLE>

Fõszerepek:

1. Unbroken (2003) .... Rachel
2. "O.C., The" (2003) sorozat .... Summer Roberts
   
   

 

Mellékszerepek:

 

1. "I Love the '90s" (2004) (mini) sorozat .... önmaga
   
   

 

 

 

        "That '70s Show" (1998) mint "Christy" in episode: "5:15" (episode # 6.21) 5 May 2004

1. "Late Night with Conan O'Brien" (1993) mint "önmaga" 4 May 2004
2. "On-Air with Ryan Seacrest" (2003) mint "önmaga" 3 May 2004
3. "Mad TV" (1995) mint "Summer" (episode # 9.22) 1 May 2004
4. "Jimmy Kimmel Live" (2003) mint "önmaga" 27 April 2004
5. "Late Late Show with Craig Kilborn, The" (1999) mint "önmaga" 5 January 2004
6. "E!

Adam Brody 15 December 1979
        San Diego, California, USA < TABLE>

Fõszerepek:

1. In the Land of Women (2006) (announced) .... Carter
2. Mr. and Mrs. Smith (2005) (post-production) .... Hector
   
   
3. Missing Brendan (2003) .... Patrick Calden
4. Grind (2003) .... Dustin Knight
5. Home Security (2003) .... Greg
6. "O.C., The" (2003) sorozat .... Seth Cohen
7. Ring, The (2002) .... Kellen, Male Teen #1
8. "Sausage Factory, The" (2001) sorozat .... Zack
    According to Spencer (2001) ....

Mischa Barton < TABLE>< TABLE>  More photos
  24 January 1986
London, England, UK < TABLE>

Fõszerepek:

1. "O.C., The" (2003) sorozat .... Marissa Cooper
2. Octane (2003) .... Natasha 'Nat' Wilson
3. Ring of Endless Light, A (2002) (TV) .... Vicky
4. "Once and Again" (1999) sorozat .... Katie Singer (2001-2002)
5. Tart (2001) .... Grace Bailey
   ... aka Na?ve (2001) (Canada: French title)
6. Julie Johnson (2001) .... Lisa Johnson
7. Lost and Delirious (2001) ....