Az iskolában egészen 24 éves koromig rendszeresen mozogtam. Napi két-három km gyaloglás a suliba, a suliban emelet és termek közötti mászkálás, heti két-három tesióra plusz a heti szintén két három alkalommal edzések mind egy egészséges testmozgáshoz járultak hozzá. Nem tudtam annyit enni (és kollégiumban élőként nem is nagyon volt lehetőségem), hogy elhízzak. Ebben az időszakban a súlyom nem haladta meg a 80-at.
A felhasználói élmény fokozása érdekében már mi is használunk cookie-kat a Network.hu oldalon.
Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k alkalmazásába. További információ: itt.
Izületi fájdalmak (derék, térd) kezelése negyvenen felül
10 éve | 0 hozzászólás
Súlyproblémák kialakulása -a korral
9 évesen
Az iskolában egészen 24 éves koromig rendszeresen mozogtam. Napi két-három km gyaloglás a suliba, a suliban emelet és termek közötti mászkálás, heti két-három tesióra plusz a heti szintén két három alkalommal edzések mind egy egészséges testmozgáshoz járultak hozzá. Nem tudtam annyit enni (és kollégiumban élőként nem is nagyon volt lehetőségem), hogy elhízzak. Ebben az időszakban a súlyom nem haladta meg a 80-at.
Címkék: derékfájás deréktorna izületi problémák túljúly
Tovább