A termékek halmaza nagyon egyszerű. Nos, csak finom, gyors és nem drága!

1. Két csirkemell

2. Egy hagyma.

3.Só, bors

4.Három tojás (egy nyers, kettő főtt egy meredek egy töltelék)

5. Vaj (puha)

6. Egy kis liszt

A folyamat is egyszerű:

Kétszer hengereltem a melleket hagymával a húsdarálóba, ami gyengédebb lett volna.

Hozzáadtam egy nyers tojást és egy marék lisztet. Jól keverve. A darált hús készen áll.

Két főtt tojást apróra vágtam.

Egy nagy vágódeszkára egy réteg lisztet öntöttem a pogácsák tekercseléséhez.

Ezután nedves kézzel dolgozom, hogy a darált hús ne ragadjon. A darált húsos palacsinta egy teáskanál vajat és egy kanál apróra vágott tojást terítek.

Én roll a szeleteket, és roll liszt (lásd fent)

És beraktam a dupla kazánba.

És 25 perc múlva kiveszem egy ilyen finomban. A fiaim azonnal elvittek két darabot burgonyapürével!!! És csináltam magamnak egy köret zöldséget!

Finom, egészséges! És egy gramm zsírt sem !!!

JÓ ÉTVÁGYAT!!!!