Gyógynövények gyűjtése

Ha valaki érez magában elszántságot, kedvet és hajlandó a természetben időzni, saját maga is begyűjtheti a gyógynövényeket.

Pár dologra azonban figyelni kell:

1. Pontosan ismerni kell az adott növényt, amit gyűjteni akarunk. Tudni kell róluk, melyik részüket mikor kell szedni, hogyan kell gyűjteni, hogyan kell szárítani, kezelni, tárolni. Tudni kell, hogy néznek ki, mikor virágoznak, teremnek, hogy a hozzájuk hasonló rokon fajoktól meg tudjuk őket különböztetni. A fajok összetévesztése egyes esetekben súlyos mérgezésekhez vezethet. Pld. Medvehagyma összetévesztése gyöngyvirággal, stb. A növény életciklusának ismeretével sok tévedés elkerülhető.
2. Mindig csak annyi növényt szedjünk, amennyire szükségünk van. Ne pusztítsuk ki az adott helyen talált összes egyedet. Részben, mert legközelebb ott már nem jutunk anyaghoz, másrészt ha túl sok növényt szedünk lehet, hogy nem tudjuk megfelelően szárítani, tárolni a nagy mennyiséget, így az tönkremegy. Ha nem kell rendszseresen használni a növényt, akkor a hosszan tárolt anyag minősége csökkenni fog, nem fejti ki a kívánt hatást, esetleg mérgező anyagok is felhalmozódhatnak bennük. Ha mindig csak keveset szedünk, az rákényszerít minket arra, hogy rendszeresen kimenjünk a természetbe, ami testmozgást és friss levegőn létet eredményez. Ez a két dolog hozzájárul egészségünk és jó erőnlétünk megőrzéséhez.
3. Természetvédelmi oltalom alatt álló területen ne szedjünk növényt.
4. Ha a növény föld feletti részét szedjük, egy növényről csak 1-2 szárat szedjünk, így biztosítva a növény életben maradását.
5. Védett növényt ne szedjünk.
6. Talaj- és levegőszennyezettségtől mentes helyen gyűjtsünk. Ne szedjünk növényt ipari terület, út, mezőgazdasági művelés alatt álló terület, szemétlerakó, hígtrágyalerakó mellett.
7. A növényállományt gyűjtés közben kíméljük. Ha fáról vagy bokorról szedünk levelet, virágot vagy termést, ne törjük le az ágakat. Ne szedjük ki gyökerestől a növényt, ha csak a föld feletti részeire van szükségünk.
8. Segítsük a növények elszaporodását azzal, hogy megfelelő helyen szétszórjuk a magját.
9. Mivel a növényeknek nem mindegyik része tartalmaz hatóanyagot vagy különböző hatóanyagot tartalmaznak egyes részeik, ne keverjük egymással a leszedett különböző növényi részeket. /pl. gyökeret a levéllel/