Most egy olyan egyszerű, de hatásos meditációt fogunk elvégezni, mely
jelentős belső erőket aktivizál Önben. Egyszerű, hiszen semmilyen
előképzettségre nincsen szüksége ahhoz, hogy sikeresen elvégezze ezt a
gyakorlatot. Csupán annyit kell tennie, hogy az alábbi oldalakon
egyesével végigmegy és elvégzi az ott leírt gyakorlatokat.
Szánj rá 10 percet! Vagyis határozza el, hogy az elkövetkező percekben
csak a meditációra fog figyelni és semmi másra.
A felhasználói élmény fokozása érdekében már mi is használunk cookie-kat a Network.hu oldalon.
Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k alkalmazásába. További információ: itt.
Ülj le és meditálj!
14 éve | 0 hozzászólás
Üdvözöllek a meditáció világában!
Most egy olyan egyszerű, de hatásos meditációt fogunk elvégezni, mely jelentős belső erőket aktivizál Önben. Egyszerű, hiszen semmilyen előképzettségre nincsen szüksége ahhoz, hogy sikeresen elvégezze ezt a gyakorlatot. Csupán annyit kell tennie, hogy az alábbi oldalakon egyesével végigmegy és elvégzi az ott leírt gyakorlatokat.
Szánj rá 10 percet! Vagyis határozza el, hogy az elkövetkező percekben csak a meditációra fog figyelni és semmi másra.
Címkék: meditáció sahaja jóga
Tovább