Kis türelmet...
Az
omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a szemek és az agy
kialakulásában, illetve a csecsemőkori fejlődésben. Ausztrál kutatók 98
várandós nőt vontak be kísérletükbe. A kismamák egy része terhessége
20. hetétől renszeresen szedett halolajkészítményt, miközben a másik
csoportnak olívaolajat adtak. A csecsemők köldökzsinór-vérmintáiból
egyértelműen igazolható volt a magas omega-3, illetve omega-6
zsírsavszint.
Amikor a gyermekek két és fél évesek lettek, a kutatók
megvizsgálták őket. A kicsik nyelvi készsége, illetve növekedése között
nem volt jelentős különbség. A kéz-szem koordinációt felmérő
vizsgálaton a halolaj készítményt szedett édesanyák gyermekei jóval
kiemelkedőbben teljesítettek.
Egy
nagy-britanniai kutatócsoport érdekes és meglepő eredményről számolt be
négy, 8-13 éves korú gyerekkel végzett vizsgálata kapcsán: a gyerekek
agya és ezzel együtt mentális képességeik hirtelen "átalakultak",
miután egyszerű táplálékkiegészítőt kaptak.
A három hónapig tartó
kísérlet végén a gyerekek agyáról készített felvételekből
megállapították, hogy három évnyit(!) fejlődött agyuk.
Ezzel
egyidőben jelentős javulás következett be olvasási készségükben,
koncentrációjukban, problémamegoldási képességükben és memóriájukban.
Az egyik kisfiú, aki korábban megvetette a könyveket és állandóan
tévézett, kijelentette, hogy "unja" a tévét, és megszerette az olvasást.
A
gyerekek omega-3 és omega-6 esszenciális zsírsavak kombinációját
tartalmazó készítményt kaptak. Emellett bátorították őket a
testmozgásra és a zsíros rágcsálnivalók és szénsavas üdítők bevitelének
csökkentésére. A kísérlet végén egy olyan géppel készítettek felvételt
agyukról, mely kimutatja az agyi fejlődés biokémiai jelzőanyagát, az
NAA-t (N-Acetylaspartat). A magas NAA szint jelzi az agyi idegrostok
növekvő számát.
Az eredmények a kutatókat is meglepték. Három
hónap alatt csekély NAA növekedést vártak, de ennek mértéke akkora
volt, amely normál esetben három év alatt történik meg. A gyerekek
agyában több lett az idegi összeköttetések száma és nőtt az agysejtek
sűrűsége is (ahhoz hasonlóan, ahogy egy fa több ágat növeszt).
Egyéb
vizsgálatok bizonyították, hogy az EPA tartalmú zsírsav készítmények
jól használhatók az ún. figyelemhiányos hiperaktivitásos állapottal
(ADHD), dyslexiával és autizmussal küzdő gyerekek kezelésében. A
korábbi kutatásokkal ellentétben nem a DHA zsírsavnak, hanem az EPA-nak
van döntő szerepe az agy fejlődésében.
Omega 3 zsírsavban
gazdag ételek például a lenmag, dió, mogyoró, repce és a tengeri halak
de koncentrált formátumban – gélkapszulában is kapható.
Ha szeretnél ilyen összetételű táplálékkiegészítőt, segítek keress meg.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!