uchide uke
DSCF7450 copy
heian sandan (kata-formagyakorlat)
DSCF7436 copy
gedan barai
vizsgám kék övre (kihon ippon kumite)
demonstráció éles..kardal
kihon (alap)
DSCF7449 copy
2 nap edzés
DSCF7440 copy
nyujtás egy kis segitséggel :-)