Lábváltás

Lépésre fel!

Aerobic spárga

Aerobic : cmellizom erősítés

Jó kis mozgás

Aerobic és a fal

Aerobic : kar,nyakizom erősítés

Aerobic súlyzókkal

Karokat fel!

Aerobic : cigánykerék készülődés

Aerobic zenére készőlődve

Aerobic kerékpáron