7Előbb a jobb lábbal lépj a két kéz közé, emeld a fejed. (kép)

Kis türelmet...

Be vagy lépve mint Vichra Timót | Kilépés

Gézáné képgalériái

khatu pranam

10 kép

10Hajolj előre, lóg a fej.

8Emeld a karokat, nézz utána és nyújtózkodj.

7Előbb a jobb lábbal lépj a két kéz közé, emeld a fejed.

6Emeld a csípőd, lábak nyújtva. A fej lóg a két kar között.

5A karok segítségével emeld magad, a köldök a talajon.

4Álladat tedd a vállak elé, a medence még magasabban van.

3Csípőből mozdulva hajolj előre. Homlok, alkar a talajon

2Emeld a karokat a fejed fölé, nézz utána és nyújtózkodj.

1/2 oldal (10 kép)

Diavetítés indítása

Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

2mp 10mp 30mp

7Előbb a jobb lábbal lépj a két kéz közé, emeld a fejed.

Címkék: jóga khatu pranam maheshwarananda

Kategória: Sport

Feltöltés ideje: 13 éve

Látta 120 ember.

Értékeld

Kommentáld!

Hozzászólások

Kép feltöltése

Képek közt Mindenben

Üzenőfal

Jaskó Gézáné

Érdekel Gézáné többi tartalma is?

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ