Érzem Uram, hogy öregszem

Kérlek, őrizz meg engem mindattól

ami az öregeket kiállhatatlanná teszi.

Védj meg a fecsegés hajlamától,

ne engedd azt hinnem, hogy éppen én

vagyok az akinek mnidúntalan mindenkihez szólnis kell

Agg meg a hallgatás örömét,

a belátást, hogy időnként nincs igazam.

Szabadíts meg attó a hiú vágytól,

hogy mások ügyeit éppen nekem kell rendbe tennem.

Tégy engem segítókésszé, de ne legyek

sem izgága, sem zsarnok.

Adl türelmet, hogy meghallgasam

mások szenvedését, de tégy pecsétet ajkamra,

ha egyre növelbőfájdalmaimról, vagy törődöttségemről ejtenék szót.