Hogyan fogjunk hozzá?
- A kulcs elõször az önismeret és az igazi elhatározás.
- tanuljuk meg magunkat szeretni (ha már ismerjük önmagunkat, el is kell fogadni a valóságot)
- s miután már szeretjük önmagunkat, megtanulhatunk mást, elõször családunkat, ismerõseinket szeretni
- ha már ezen a lépcsõn is átmentünk, kiterjeszthetjük szeretetünket, ellenségeinkre és mindenkire

BÁTORSÁG - FÉLELEM

Valódi mély önismeretre lelni, és megtanulni figyelni önmagunkra, s kontrollálni magukat.